有机绿茶的功效有哪些 有机绿茶的功效和保健功能

有机绿茶的功效有哪些?有机绿茶是用“有机种植法”种植的茶树,其产品经检测符合国家有机食品标准 。有机绿茶是指用天然肥料代替化学肥料种植的绿茶 。相比之下,有机绿茶中金属和化学物质残留的可能性大大降低 。有机茶是一种绿色食品饮料,具有清热利湿、明目降压、预防心血管疾病、延年益寿的保健功能 。

有机绿茶的功效有哪些 有机绿茶的功效和保健功能

文章插图
有机绿茶的功效有哪些1.有机茶可以提神
有机茶含有约5%的生物碱,其主要成分为咖啡碱,泡茶时可溶于80%的水中,饮用后可兴奋神经中枢,促进新陈代谢,增强心脏功能;并能促进胃液分泌,帮助消化和减轻油腻;还能增强横纹肌的收缩功能,从而缓解疲劳,提高劳动效率 。因此,每天早上喝一杯有机茶会让人神清气爽,精力充沛 。
2.有机茶有减肥的功效
饮用有机茶帮助消化的药理作用主要是促进人体脂肪的代谢,增加胃液和其他消化液的分泌,促进食物的消化和吸收 。
3.有机茶有助于降低血压和预防动脉硬化
有机茶含有儿茶素和黄酮苷,能增加微血管弹性,降低血脂,溶解脂肪,因此能防止胆固醇和中性脂肪在血液或肝脏中的积累,对预防血管硬化有一定作用 。
4.预防皮肤病
研究人员发现,每天喝四杯绿茶可以预防皮肤癌 。绿茶含有EGCG等抗氧化剂,这是抗皮肤病作用的主要成分,因此绿茶具有抗皮肤病作用 。
一般来说,绿茶含有儿茶素、胡萝卜素、维生素C、维生素E等 。对消耗自由基、延缓衰老和预防癌症有很好的效果 。此外,它可以防止细胞基因突变,抑制恶性肿瘤的生长,降低血压和血脂,预防心血管疾病,预防感冒,蛀牙和消除口臭 。
【有机绿茶的功效有哪些 有机绿茶的功效和保健功能】虽然喝有机茶有很多好处,但也有很多禁忌,比如:神经衰弱的人睡觉前不应该喝有机茶;有机茶中所含的咖啡碱可以促进胃液的分泌,增加胃酸的浓度,所以患有溃疡的人不应该喝有机茶;茶叶含有大量的单宁酸,会影响人体对铁和蛋白质的吸收 。因此,患有营养不良和缺铁性贫血的人不应该喝茶 。此外,空腹或过夜茶,或饭后立即喝茶也是不可取的 。

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