铁观音为什么要少喝铁观音的副作用有哪些

铁观音是非常有名的一种青茶，里面的内含物极为丰富，喜欢喝的人也非常多。喝铁观音可以降三高、减肥瘦身，因而很多人每天都要喝几杯铁观音。不过，有一种说法，认为铁观音要少喝，这是为什么呢？一起来看看铁观音的副作用吧。

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铁观音为什么要少喝【铁观音为什么要少喝铁观音的副作用有哪些】1、铁观音一直都是非常受喜欢的茶饮，功效很多，不过，在2014年的时候，有三种铁观音茶在被相关部门检测不达标，其中含有的稀土超标，这样对肝肾功能的影响是非常大的，因而，铁观音是会场遭遇了一次滑铁卢。
2、另外一个少喝铁观音的原因，是因为铁观音性寒，脾胃虚弱的人喝了，对脾胃有不好的影响，会使脾胃更加虚弱，严重影响消化功能。若是正常人经常喝铁观音，也会给脾胃带来一定的损伤，所以，建议要少喝铁观音。
铁观音的副作用有哪些

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1、影响睡眠
大家应该都知道，铁观音里面的咖啡碱含量是比较多的，如果在晚上大量喝铁观音，会导致大脑神经一直处于兴奋状态下，让我们无法入眠，这样会大大影响我们的睡眠质量，长久下去，会让我们的精神状态非常糟糕。
2、刺激肠胃
铁观音里面的刺激性物质比较多，对肠胃有一定的影响。如果胃溃疡患者喝铁观音，铁观音里面的咖啡因和其他的微量元素会给胃部带来强烈的刺激，这样会使胃液被稀释，导致胃溃疡创面不能及时愈合。
铁观音的副作用就给大家介绍完了，建议肠胃不好或者经常失眠的人要适当少喝铁观音哦。