腰椎劳损怎么治疗
1、药物治疗是关键 。关于治疗腰肌劳损的第1个治疗方法就是药物治疗 ， 也是医生比较推荐的一种疗法 ， 所用药物主要是消炎止痛药用于口服 ， 加之外用药也可以治疗腰肌劳损 。
2、食物治疗也可以 。第2种治疗腰肌劳损的方法是食物治疗 ， 可以通过一些食物来缓解症状 ， 比如说医生建议多吃一些比如核桃仁 ， 枸杞 ， 羊肉的温性的食物 ， 但同时要避免吃一些寒性的食物 ， 否则对症状的缓解百害而无一利 。
【腰椎劳损怎么治疗】3、其他疗法也有效 。我们推荐的第3种方法包括推拿 ， 按摩以及物理疗法等 ， 推拿按摩可以起到舒筋活络的作用 ， 对于腰肌劳损有非常好的效果 ， 物理治疗可以采取超声波 ， 激光等等来治疗腰肌劳损 。
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