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耳垢你不知道的六个秘密

生活百科 耳屎

很多人都喜欢掏耳朵，认为常掏耳朵是保持身体洁净的一种方法 。但事实上是不是这样呢？近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结出藏在耳垢背后的秘密，一起来看看 。
1.耳垢能防止耳朵发痒
耳垢的一个实际功能就是能对耳朵起到润滑作用，就像眼泪能润滑眼睛一样 。适量的耳垢能避免耳朵发干发痒 。
2.掏耳朵弊大于利
这种黏性物质是由具有润滑作用的分泌物、脱落的皮肤细胞、污物和灰尘构成的，大部分的耳垢能够自行被清理出来 。下颚的每一个动作(无论是说话或是咀嚼)，都能将耳垢推出耳道，并不需要棉签 。实际上，试图清理耳垢的做法弊大于利，很可能使耳垢被进一步推进耳道而不是被清理出来 。大多数专家建议人们不要去理会耳垢，除非它影响到了你的听力，不养生 。
3.耳垢反映汗水味道
有些人的耳垢较湿润，而另一些人的耳垢更干燥 。如果你的耳垢呈现为白色片状，这就意味着你的汗液不会那么难闻，因为这表明你体内缺乏引起体臭的物质;如果耳垢呈暗色且发黏，这就意味着你的汗味儿很难闻 。
4.耳垢因种族而异
美国费城莫耐尔化学感官中心的研究者发现，与汗水一样，耳垢中的化合物在不同种族之间存在着差异：能够生成气味的分子在白种人耳垢中的数量普遍高于东亚人 。
5.压力或恐惧会增加耳垢的分泌量
耳朵中有助于耳垢分泌的腺体被称为大汗腺，而大汗腺(也称顶浆分泌腺)也负责生成具有臭味的汗液 。根据美国演讲、语言和听力协会的研究显示，压力会刺激大汗腺分泌汗液，也会让大汗腺产生更多的耳垢 。
6.“清水加棉签”是最有效地清理方式
切忌不可用材质较硬的工具去掏，更不要用蜡烛来燃烧耳垢，否则就会造成烧伤、耳道堵塞或鼓膜穿孔 。如果一定要清理，在淋浴时，用少量的温水清洗耳朵，然后用消毒棉签擦干耳道，这样会更安全、更干净 。
常掏耳朵小心发炎
上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目，眯着眼睛，任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转，发出“嗦嗦”的声音，是件很享受的事 。可时间一长，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有黄色的液体流出 。耳鼻喉科医生说，现在，理发店里掏耳朵掏出问题的患者太多了，差不多每天都有 。耳朵的保健，你知道吗？
耳屎是保护耳朵的防线
人们把耳朵的分泌物叫做“耳屎”，潜意识上，是把它当成了人体的废弃物 。其实，耳屎还有个学名叫耵聍，“它对耳朵有养生保护作用 。”有关专家说 。
【耳垢你不知道的六个秘密】耳屎呈酸性，它使外耳道保持酸性环境，和耳道壁上的耳毛一起，抵御外部的细菌侵袭 。频繁掏耳朵，将耳屎一掏而尽，等于拆除了耳朵的外部防线，任由细菌侵入耳道和鼓膜，会引起慢性炎症，出现耳朵疼痛、流脓的症状，严重的甚至会听力下降 。
常掏耳等于给细菌敞开了大门
健康的外耳道本身就有自洁功能 。一味去掏，反而可能弄巧成拙，让耳屎出不来了 。”因为用棉签掏耳朵，有可能不仅掏不出耳屎，还会将它们往里推，令耳屎不能自己排出 。一旦洗头、洗澡时耳朵不小心进了水，耳屎吸水膨胀，酸性的耳屎会腐蚀耳道深度的皮肤，引发炎症 。而且，经常掏耳朵还会引起耳屎的分泌异常，耳屎可能越长越多，新分泌的耳屎会由原本的片状变为碎屑状，从而降低保护耳朵的能力 。
最好不要自己掏耳朵，洗头洗澡时湿了耳朵，最多只能用棉签擦拭一下耳廓的位置 。假如出现耳屎堵住耳道的情况，可以上医院处理 。耳鼻喉科医生会在额镜直视的情况下，用专业的镊子将耳屎取出 。
健康的外耳道本身有自洁功能，没有必要经常掏 。耳屎的学名是“耵聍”，是外耳道软骨部上的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体 。耵聍可以阻挡从外界进入外耳道的污物，黏附灰尘和小虫，以保护耳膜;同时，它覆盖于耳道皮肤表面，能使皮肤保持一定湿度 。
挖耳朵却很容易对耳道造成伤害 。如果方法不当，会将耳屎推向深部，堵塞耳道，影响听力;如果挖时用力过度，损伤了外耳道皮肤甚至耳膜，细菌趁机侵入，就会形成外耳道炎;如果掏到鼓膜造成鼓膜穿孔而出血，会感到非常疼痛，此外，还有人挖耳时将异物如棉花、火柴头等遗留在耳道内，这样不养生 。
多数情况下，耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动，在空气中干燥而结成黄色薄片，通过咀嚼时下颌关节的运动，不断脱落排出耳外，根本没有堵塞耳道的问题，也不会因耳屎多了而影响听力 。
如何正确掏耳朵
一般耳道健康的人不需要频繁挖耳，只有在耳屎过多导致耳部不舒服时才需要掏耳朵 。但挖耳不能用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不洁的器具，可以选择药房售卖的医用棉签轻轻把耳屎清理出来 。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道 。不要经常掏，一般半个月左右掏一次耳朵合适 。
患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊 。
为你支四招简单易学的健耳功
第一招鸣天鼓
有很多人都有这样的体会，那就是耳好肾好睡眠好 。我们不少人都敲过鼓，小到拨浪鼓，大到牛皮鼓，但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系，那就是“天鼓” 。“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法 。做法很简单，先以两手心掩耳，然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古人称作“鸣天鼓” 。坚持每天睡前重复做64次，或者早晚各32次，不管你是在哪儿，基本不受地点限制，每天坚持下来，可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等 。睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况，好的睡眠还可以美容整形 。
第二招弹风府
弹弹弹，弹走耳鸣等疾患 。用双手掌掩耳，双手食指、中指、无名指三指轻轻叩击风府穴附近36次 。此穴位于后发际正中直上1寸，触摸耳垂后面，有称为“乳突” 的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹处 。再用食指塞耳窍，压耳门，骤放各3次 。坚持此法，有增强听力、醒脑通窍的作用，能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患 。
第三招揉耳垂
很多老年人都说耳垂大的人有福，其实无论耳垂大小，只要你经常记得它，揉揉它，它也会给你带来健康福音的 。怎么揉耳垂呢？双手分别先放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后 。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖 。每天50次 。经常揉耳垂后你会发现，你的耳朵不再像以前那样怕冻了，而且有助于振奋精神、保护视力和脸部减肥 。
第四招搓两心
很多读者都知道我们的脚心有个穴位叫涌泉穴，而我们的手心部位呢，也有一个穴位，那就是劳宫穴，此穴在握拳屈指时无名指尖处 。经常按摩涌泉穴有补益肾脏的作用，而经常按压劳宫穴，有强壮心脏的作用 。脚心与掌心，心心相印有助于心肾相交，缓解耳部症状 。我们平时没事的时候坐在床上或者沙发上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心就是搓“两心”的护耳保健法，如果您感兴趣的话，不妨试试看 。
怎样有效清理耳屎
1.勿将任何东西插入耳朵，以免刺破耳膜，即使是棉花棒或手指都不好
2.滴一、两滴双氧水、矿物油或甘油等居家常备药，将耳垢软化，让多余的液体流出，重复两三天后，耳垢软化便可开始冲洗 。将温水轻轻喷入耳道，注意不使水流压迫耳道，待水流出后用吹风机吹干
3.滴几滴酒精也有助于蒸发耳内的水分，这样才养生 。
4.清洁耳朵不可太常，一个月一次就够了，否则会将耳朵里的保护层冲掉
5.耳朵若有阻塞或听力丧失的问题，应立即就医，若未及时治疗耳朵感染，可能造成永久性失聪
耳屎：那些不为人知的秘密
耳屎是怎么被排出耳朵的
耳道内的细胞是十分独特的——它们可以迁移 。“你可以在鼓膜上放置一个小墨点，几周后再观察，会发现它有一些位移，这种位移是随着耳道内细胞的运动而实现的 。”伦敦国家级皇家耳鼻喉医院的沙克尔·赛德(Shakeel Saeed)教授说道 。
如果细胞不会迁移，那么耳道这个小小的死胡同，很快就会被皮肤新陈代谢所脱落下来死细胞堆满 。这种运动过程顺道会把耳屎也带出去，耳屎就是耳道内经过改造的汗腺的分泌物 。像吃东西和聊天这种能带动下巴运动的行为，也能促进这一过程 。
赛德教授还指出，当我们上了年纪，耳屎的颜色也会加深 。一些男性岁数大了之后，耳毛会愈发明显，有时候毛发之浓密甚至会把耳屎困在耳道里 。
耳屎有抗菌功能
耳屎里含有一些蜡质油，大部分是角质细胞，即皮肤死细胞，剩下的成分是一些混合物质 。大概有1000到2000个腺体能分泌抗菌肽，这些靠近耳毛细胞的皮脂腺分泌的混合物包括醇、一种叫做角鲨烯的油性物质，以及胆固醇和甘油三酯 。
耳屎的产量和性别、年龄没有太大关系——但有个小研究表明，耳屎中甘油三酸酯的含量从11月到次年7月是依次下降的 。
耳屎中还含有溶菌酶——一种能破坏细菌细胞壁的抗菌酶，这样才养生 。
但另外一些研究人员不这么认为，他们觉得耳屎是细菌生长的绝佳温床 。
人种决定耳屎的类型
费城莫奈尔化学感官中心的学者们发现，亚裔和非亚裔分泌耳屎的类型不同 。位于16号染色体上的基因决定耳屎是“干”还是“湿”，其中决定湿耳屎的是显性基因 。基因ABCC11的突变与干耳屎、中日韩三国国家的人的狐臭减少有关 。
美国一项研究则对东亚人和白人耳屎中的12种挥发性有机化合物的浓度进行了检测 。在这12种化合物中，有11种化合物在白人中含量更高，这使他们的耳屎具有气味 。莫奈尔化学感官中心的凯特·普里格(Kate prigge)说，对于耳屎气味的研究，是确认它们能否被用于疾病检测的第一步 。
莫奈尔化学感官中心研究了一种叫做槭糖尿病(maple syrup urine)的罕见遗传病，发现这种可以很容易地通过耳屎的气味进行诊断 。与基因测试相比，挖耳屎显然简单得多，也便宜得多 。
普里格博士知道她的研究听起来有多么奇怪 。“如果你告诉人们你的工作是研究人的体味，他们会笑话你 。但在你解释过这项研究有多么重要、能得到多么关键的信息后，大家通常也就理解了 。”
清除耳屎：抽吸比冲洗更有用
凯莉·罗伯茨(Carrie Roberts)今年四十岁了，耳屎的问题困扰了她很久 。她曾在社区医院用热油软化耳屎，但没有成功，这导致她现在两个耳朵都堵住了 。罗伯茨太太决定寻求显微技术的帮助——用一个像小吸尘器一样的设备来清理耳道，这样做才养生 。
相对冲洗疗法，赛德教授更推荐这种疗法 。“在冲洗时，医生的视线可能会被针筒挡住，而且如果用水的话，先要将水注射到耳道里，才能把耳屎带出来 。这时耳道里要是没有足够的空隙(比如被耳屎堵死了)，那就不要强求 。冲洗过程中导致鼓膜破裂的事情不是没有发生过 。”
在显微疗法的全过程中，医生都通过显微镜观察耳道的情况 。凯莉觉得治疗过程“基本不疼，只是有点吵，而且非常快” 。她还补充说：“这就像是牙医用工具把你口腔里的液体都吸走，但它发生在耳朵里，这太神奇了 。”
凯莉成为了抽吸疗法的拥护者：“我现在每次都去那儿 。它比冲洗好多了，我不再感到眩晕和虚弱 。整个过程很快，我也不用像以前那样，每次冲洗要提前一周用橄榄油软化 。”
耳屎——身体毒素检测器
像身体其他部位的分泌物一样，耳屎也能显示出身体里特定有毒物质的踪迹，比如重金属，然而，观察耳道这个方法有些奇怪，其结果也并不比一个简单的血液测试更可靠 。
耳屎可以反映一些罕见的代谢紊乱 。最近有个值得注意的相关发现：一头蓝鲸的耳道里发现了一条24厘米长的耳屎 。滤食性的鲸不像人类那样，不断代谢排出耳屎和死细胞 。它们的耳屎会留存下来，像树木年轮记录旱季涝季那样记录着其一生中的事件 。
萨沙·约森克(Sascha Usenko)是一名环境学家，就职于德克萨斯州韦科市的贝勒大学 。他和他的团队通过研究耳屎发现，那头12岁的鲸接触过多达16种包括农药在内的污染物，这些污染物含量在鲸出生的头一年达到顶峰——这说明了污染物是从母亲的子宫或乳汁中获得的 。当蓝鲸性成熟，也就是到了把求偶摆在第一位的时期，其耳屎中还会呈现高浓度的皮质醇激素
人类需要定时为自己挖耳屎吗
不需要
耳孔是开放式的，灰尘、病菌很容易飞进去 。这时候，黏黏的耳屎会把它们粘住 。
耳屎是酸性的，病菌怕酸，在上面的生长被抑制 。这样，才养生不容易生病 。
耳屎有一种特别的苦味，小虫子不敢闯，它们一般不敢进入耳朵捣乱(但是有时却成为蚊子叮人的信号源) 。
耳屎能防水(干耳屎就不行了)，可以使耳道里保持干燥，耳朵需要干燥，如果游泳的时候进了水，要用干净的棉签把水吸干 。
耳屎还像堵墙，有隔音作用，能防止大的声响伤害耳朵 。(这个作用有限)
一般嘴巴做咬合动作动作时候，产生的动作会有震动，会把耳屎震出来，由于受力的缘故不会一次就全都抖出来，耳朵就有一坨泥巴状向外掉出来的痕迹，从美观角度看不是很雅观 。只有干的耳屎吸水(洗头、洗脸或游泳时)膨胀后才会堵住(湿耳的童鞋不会遇到)，或者是，当外耳道有慢性皮炎时，可刺激耵聍腺分泌增加，并与炎性脱落的上皮集结于外耳道内;或由于一些小的异物进入外耳形成核心，造成耳屎的堵塞;再有，外耳道的先天狭窄或老年人外耳孔塌陷也可造成耳屎堵塞 。
当耳朵产生痒的感觉，感觉到有堵塞的感觉时，可增加咬合动作动作，以帮助耳屎排出 。或用牙签卷上少许干净棉花，轻轻地把耳屎扫出来 。不要用指甲、火柴杆等挖耳屎 。因为，指甲内常存有大量细菌，火柴杆表面也有许多不洁之物 。挖耳朵时常会引起外耳道皮肤的机械性损伤，致使细菌乘虚而入，造成外耳道感染，尤其是霉菌感染 。最后，问题解决不了建议到医院检查耳朵是否病变 。
宝宝耳屎多正常吗
常外耳道内均有一薄层浅黄色的耵聍附着 。一般情况下，只要小孩耳朵不痛、不痒，听力好，耵聍不必人工清除 。在说话、吃东西或打喷嚏时，随着下颌的活动，耳道内的片状耵聍便会慢慢松动脱落，而不知不觉地被排出 。
有少数小孩耵聍腺分泌旺盛，其外耳道相对狭长、肌肉较松弛，咀嚼东西时颌关节的力量不够，平时耵聍不易被排除;若再常用带有细菌的手指去掏挖耳，损伤外耳道皮肤造成炎症时，耵聍就会增多，与外界尘土相互聚集，结为较大的团块，甚至变硬，形成棕褐色的耵聍栓塞，紧紧堵塞在耳道内 。耵聍栓塞会压迫耳鼓膜，引起耳痛、耳鸣甚至眩晕 。在洗澡、洗头时一旦将水灌入耳道内，耵聍栓塞就会被泡软变大，加重堵塞，引起外耳道、耳鼓膜炎症 。有的家长为清除小孩耳内较多的耵聍，便常用发夹、牙签、火柴棒、掏耳勺等掏挖孩子耳朵内的耵聍，这反而有损健康，是不养生的做法 。
1、容易损伤外耳道皮肤，引起小孩外耳道发炎或疖肿 。
2、由于经常刺激外耳道皮肤，使皮肤瘀血，反而使耵聍分泌增多 。
3、如果掏挖耳朵过深，孩子不配合，挣扎或刺激外耳道引发咳嗽反射，可伤及耳鼓膜，发生慢性炎症;或造成耳鼓膜穿孔，引起中耳炎 。
由此可见，发现小孩耵聍多，家长在掏挖耳朵内的耵聍时，必须慎重、轻拭;若难以取出耵聍，应在医生指导下，先向耳内滴几滴香油或一般的滴耳油，然后由医院五官科医生在额镜、耳镜配合下直视取出 。
如经常有较多的耵聍，可酌情定期到医院取出，平时注意保持外耳道的干燥，避免发生耵聍栓塞，引起局部的感染 。耵聍特别多的小孩，常伴有外耳道炎症，应及时请医生诊治 。
怎样给宝宝掏耳屎
许多父母认为宝宝的耳屎对宝宝有害无益，所以常常动用诸如牙签、棉签、耳勺等器具去掏宝宝的耳屎，而且一定要掏干净为止 。你可能觉得这并没什么不对 。但你是否知道，经常给宝宝掏耳屎，对于宝宝的健康可是有害的哦！
经常给宝宝掏耳屎有害处
小宝宝的外耳道还远没有发育成熟，而且外耳道由于大多呈扁平缝隙状，不容易操作，加上耳内皮肤很娇嫩，经常掏耳屎很容易造成一些不良后果：轻者掏伤耳内皮肤而引起炎症，生疖长疮，严重的可能会把鼓膜捅破，导致宝宝听力损伤，这样做很不养生 。
临床医生还发现，经常掏耳屎，会使外耳道的皮肤因为经常受到刺激而形成外耳道乳头状瘤 。虽然它是良性的，可以用手术的方法切除，但切除后容易复发，而多次复发后就有可能转化为癌症，对生命构成威胁 。由此，你就可以了解为什么要“善待”宝宝的耳屎了 。一般来说，耳屎会随着宝宝的咀嚼、张口或打哈欠的活动，借助于下颌等关节的运动而自行脱落，并排出耳道，所以你并不需要担心 。
耳屎的作用
你也许会觉得不可思议，因为一般都认为耳屎是无用的废物，而其实不然 。耳屎在保护人的耳朵方面可是担当着相当重要的角色
耳屎像哨兵一样守着外耳道的大门，阻止异物侵入耳朵，保护耳道和鼓膜 。当空气中的尘埃侵入宝宝的耳道时，耳屎就能把它们粘住，保持外耳道的清洁;如果有小飞虫飞进宝宝的耳道，一旦尝到苦苦的耳屎，也马上就会“逃之夭夭” 。
同时，耳屎还能起到“消声器”的作用 。人之所以能够听到各种声音，是靠外界各种不同的声波传进耳朵，引起鼓膜振动所致 。但如果声波过强，如打雷、爆炸等，鼓膜会因之而受到剧烈震动，容易招致损伤，时间一长，听力就会下降 。而耳屎则可以像消声器那样减低声波的冲击，以保护鼓膜，进而保护听力 。由于宝宝的听力还处于发育阶段，所以耳屎的这种保护作用显得尤为重要 。
此外，耳屎具有一定的油腻性 。假如宝宝在洗澡时，不小心水流进耳中，耳屎就可以发挥“水来土掩”的作用，防止脏水的侵袭，进而防止可能引起的感染性疾病，如外耳道炎、中耳炎的发生 。
如何给宝宝掏耳屎
你也许会问，难道耳屎积存过多，也没有什么不良影响吗？答案当然是否定的 。如果宝宝耳内的耳屎积存过多，耳屎变干、甚至塞满耳道，而又不能自行排出的话，完全有可能会带来消极影响，比如妨碍听力，造成不完全耳聋，或者因为耳部堵塞而诱发感染及耳鸣等 。这时，你可以试一试下面的方法：
第一步：在宝宝临睡前，给他滴1-2滴耳药水 。在滴药水时，你要让宝宝躺在床上或者把他抱在你的膝盖上，他的头要侧过来，健康的耳朵在下，有病的耳朵在上 。在药水滴入后，要让孩子保持这个姿势2分钟，使耳屎得到充分的稀释 。
第二步：在宝宝有病的耳朵内塞一个用消毒棉球做成的耳塞 。第二天取出耳塞，耳屎可能粘在上面从而被清除出耳道 。
如果上面说的办法没有用，那么你就应该到男科医院寻求医生的帮助 。医生会戴上耳镜对宝宝的耳朵做一番“侦察”，估计耳屎量和耳道的堵塞程度，然后用针筒向宝宝耳内注射温水，把耳屎冲出来 。整个冲洗过程也许会让宝宝觉得有点不舒服，但不会让宝宝感到疼痛，也不伤到宝宝的耳道和鼓膜，非常安全 。
掏耳朵误区 耳屎是宝
误区1
鼓膜破了，一定会耳聋
正解：掏伤鼓膜，听力下降
坊间对鼓膜的认识是，一旦鼓膜破裂了，听力就没有了 。其实并非如此，鼓膜损伤在日常生活中是一件相当平常的事情 。很多人在掏耳朵时掏得太深，碰到耳膜很痛，这种情况很可能是在鼓膜上戳了个小孔 。鼓膜的功能是扩发音量、增强听力，它的破损甚至破裂只会影响听力，但不会完全导致失聪 。一般人掏耳朵时不小心在鼓膜上弄破一个小洞，一般来说3个月左右就可以自行恢复的 。
要提醒的是，不仅掏耳朵会捅破鼓膜，过大的音量、很重的一巴掌、打球撞击等原因都可能在鼓膜上震出小孔 。例如有一个小孩在玩沙炮的时候震伤了耳朵，鼓膜上破了个洞，听力大大受损，这是不养生的 。
误区2
弄痛耳朵了，滴滴消炎水
正解：没有感染不要滴
就像眼睛干涩就滴眼药水一样，很多人耳朵一有问题就滴消炎水 。殊不知，乱滴药水也可能带来炎症 。
如果掏耳朵时，用干净的掏耳棒掏到耳朵痛了、受伤了，这种情况下一般不需要滴消炎药水 。此时外耳道没有受到细菌感染，保持干爽洁净的环境 。但滴了消炎药水之后，反而营造了一个潮湿温润的环境，更容易滋生细菌 。
什么情况下可以滴消炎药水呢？当耳朵出现感染、流脓时，最好在医生的建议下滴消炎药水 。洗澡时，最好别弄湿耳朵 。可以用棉花团塞住耳朵再洗澡，棉花团湿了再换 。
另外，每次在公共泳池游完泳之后，最好滴两滴消毒药水 。因为公共泳池内内的水可能存在各种细菌 。
误区3
耳朵觉得痒就掏
正解：可能是真菌感染
很多人都有定时清洁耳朵的习惯，特别是油耳的人，常常有油流出来，或者觉得痒，每过几天就掏一次耳朵 。陈观贵对此表示，油耳和干耳是遗传的，没有办法改变 。油耳的人一但感觉油流出来了，用掏耳棒清洁一下看得见的外耳道是可以的 。不过，正常人的耳屎会自动脱落，一般情况下不会堵塞 。无论是油耳还是干耳，清洁耳屎的频率大约一个月一次就够了 。一来耳屎的生长速度没有那么快，二来耳屎也有一定的保护作用，不要将其“扼杀于摇篮之中” 。
我们的耳朵都有两节，外面的一节外耳道表层覆盖着皮肤，不小心碰到了也不痛 。但里面看不到的一节表面是薄薄的黏膜，一碰就会痛 。在清洁时，最好使用松软、干净的棉签，硬的掏耳工具，如挖耳勺，其实并不好 。
陈观贵提醒，很多耳朵痒是由真菌感染造成的，经常用不干净的手掏耳朵、患有脚气病的人，都是耳朵感染真菌的主要人群 。一旦感染了，最好及时到医院做检查 。
结语：原来简单的掏耳朵都有这么多的讲究，看完这篇文章的你们，都了解了吗？其实还有很多人有这样的赶紧，掏耳朵成习惯之后，耳朵定期就会开始痒 。这也是掏耳朵的危害之一，家里老人常说：“掏耳聋”也是这个道理 。

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