鸡蛋红糖姜水的功效与作用点
红糖具bai有益气养血 ， 健脾暖胃 ， 驱风散du寒 ， 活血化淤之zhi效 ， 特别dao适于产妇、儿童及贫血者专食用 。属
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 ， 也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人 ， 红糖亦有极佳的疗虚进补作用 ， 老人适量吃些红糖还能散瘀活血 ， 利肠通便 ， 缓肝明目 。
吃多了肯定会发胖的
而且不能吃多了 ， 而且红糖吃多了上火哦
另外红糖不要和豆浆一起喝 ， 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物 ， 降低了营养价值 。
红糖每天一小勺是一小勺哦
楼主要记住哦
这么说应该知道了吧
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