《食物健康营养与食疗大全》
【《食物健康营养与食疗大全》】内容简介本书共分五篇，第一篇“食物真相”，带领读者科学认识食物，讲述食物的种类与营养价值分类，食物中的营养与人体健康密不可分的关系，以及食疗的基本理论知识，并指导读者学会充分发挥食物中的营养，为人体健康服务 。第二篇“食物营养全解”，将我们日常所见的各种食物进行分类介绍，分为肉类、蔬菜、水果干果、菌类、水产、五谷杂粮、蛋奶等七大类，每种食物的介绍均包括食物解密、营养介绍、健康功效、饮食秘诀，详细介绍了它们的食物营养价值及如何利用食物来为健康服务 。第三篇“食物是最好的医药”，介绍了呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、神经系统疾病、生殖泌尿系统疾病、眼耳鼻喉疾病、小儿疾病等各类常见疾病的病因及表现症状和日常饮食中的宜忌原则与注意事项 。第四篇“药补不如食补”，将药膳按照其治病功效进行分类，分别介绍了呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、神经系统疾病、生殖泌尿系统疾病、眼耳鼻喉疾病、小儿疾病等各种疾病食疗药膳的详细制作方法与治病功效 。图书目录第一篇 食物真相第一章 认识我们的食物第二章 认识食物与营养第三章 认识食物与健康第四章 认识食疗第二篇 食物营养全解第一章 肉类第二章 蔬菜类第三章 水果干果类第四章 菌类第五章 水产类第六章 五谷杂粮类第七章 蛋奶类第八章 其他类第三篇 食物是最好的药第一章 食物治疗呼吸系统疾病第二章 食物治疗消化系统疾病第三章 食物治疗循环系统疾病第四章 食物治疗神经系统疾病第五章 食物治疗生殖泌尿系统疾病第六章 食物治疗眼耳鼻喉疾病第七章 食物治疗小儿疾病第八章 食物治疗其他疾病第四篇 药补不如食补第一章 呼吸系统疾病药膳第二章 消化系统疾病药膳第三章 循环系统疾病药膳第四章 神经系统疾病药膳第五章 生殖泌尿系统疾病药膳第六章 眼耳鼻喉疾病药膳第七章 小儿疾病药膳第八章 其他疾病药膳
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