6 9款瘦身汤养颜又解暑
【6 9款瘦身汤养颜又解暑】
文章插图
瘦身贴士：
这道料理的膳食纤维很高喔，不溶性膳食纤维高达37 。75g呢，水溶性膳食纤维也有12.65g喔！而且柿子营养相当丰富，尤其是富含β胡萝卜素，维生素A，C以及钾，磷，铁等矿物质 。
6、丁香鱼椰菜汤
材料：
丁香鱼、花椰菜、盐
怎么做：
水滚后加入花椰菜，加入丁香鱼，最后放入盐调味 。
瘦身贴士：
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