【低血压少喝菊花茶】天气一热 ， 菊花茶的爱好者也就开始了 ， 劳累上火时 ， 喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服 。一般来说 ， 菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝 。但如果没上火也没有高血压 ， 只是单纯喜欢菊花茶 ， 就要注意菊花用量了 。
菊花性凉 ， 体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝 。菊花茶适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝.菊花茶是保护眼睛的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳 ， 睡前喝太多的水 ， 第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样 ， 民间有一方法可以有效解除 ， 就是用棉花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除这种浮肿现象 。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康 ， 除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消除 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
同济医学院营养与食品卫生学系黄连珍教授介绍 ， 菊花有降血压的功效 ， 血压偏低的老人和血压正常的老人 ， 不宜每天喝菊花茶 ， 可以隔三差五地喝 ， 每天不要超过三朵 。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞 ， 而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用 。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖 。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者 ， 最好不要常饮菊花茶 。另外 ， 泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种 ， 贡菊相对稍苦 ， 清热败火的能力更强些 。由于杭白菊带有糖分 ， 所以建议糖尿病人最好选贡菊更安全 。
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