篮球怎么传球才稳快
使传球又稳又快的方法:
1 , 掌握好正确的传球姿势 。双手放在胸口前 , 五指自然分开 , 掌心向外托着球 , 手腕后屈 , 两腿自然分开 , 与肩同宽或者一前一后成弓步 。重心要稳 , 眼睛平视前方(最好学会眼观六路) 。练好这一良好姿势才能传好球 。
【篮球怎么传球才稳快】2 , 注意传球力度 。传球时用力不可过猛或过轻 , 传过劲了或球速太快会增加队友接球难度 , 容易丢球;传短了或球速很慢 , 容易让对方抢断 。因此要合理用力 , 根据队友远近调整传球力度 , 才能传好球 。
3 , 注意传球的方向 。传球时 , 方向性很重要 。这一点看似简单 , 其实不然 , 看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断 , 是因为比赛中球员大都是时刻运动着 , 不能直来直去的传球 , 应该有弧度
4 , 抓住传球最佳时机 。传球时机要掌握好 , 不要等到对方双人包夹时再慌乱传球 , 应该及时传出手 。
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