柠檬，生活中很多女性的最爱，因为它具有明显的美容作用，它含有的维生素c和维生素b被人体吸收以后，能防止色素在皮肤表层堆积，而且能加快皮肤细胞再生与代谢，并能提高皮肤的抗氧化能力，经常饮用能淡斑美白，延缓皮肤衰老，那可以搭配山楂一起泡吗？相关的介绍如下！山楂片和柠檬片能一起泡水喝?山楂片和柠檬片是可以一起泡水喝的，山楂味酸、性微温，柠檬味道也酸，富含有丰富的维生素C 。这两者在营养价值方面，以及配伍禁忌方面，并没有什么冲突，可以一起泡水喝 。只是，山楂和柠檬的味道都比较酸涩，一起泡水喝时可能味道会比较难以下咽，可以适当加入一些白糖或者是蜂蜜进行调味，会更容易接受 。?山楂片柠檬泡水喝的功效?1、开胃消食?山楂本身就具有健胃消食的作用，而且柠檬和山楂的味道，都是比较酸的，饮用之后有开胃的作用 。?2、提高机体的免疫力?山楂和柠檬中都含有丰富的维生素C，维生素C具有加快新陈代谢，提高免疫力的作用 。?3、降血脂?有研究表明，山楂具有降低血脂的作用，可以清洁和修复血管内壁，预防斑块的形成 。山楂片柠檬片泡水喝放多少合适?干的山楂片和柠檬片，大小一般都不是一样的，所以没有办法准确的说，具体多少柠檬片和山楂片泡水喝是比较合适的 。?喝山楂柠檬茶禁忌人群?1、胃酸分泌过多?柠檬的味道很酸，如果本身就存在胃酸分泌过多的人群，就不适合再食用柠檬了 。?2、脾胃虚弱?山楂具有健胃消食的作用，但是如果本身存在脾胃虚弱现象的人群，就不适合再食用山楂了 。?3、换牙期的儿童?柠檬和山楂都是酸性的东西，牙齿的主要成分是碳酸钙等物质，如果饮用过多山楂和柠檬片泡的水，可能会影响牙齿健康 。?柠檬山楂水什么时候喝?1、饭前一小时?饭前一小时可以适量喝一点柠檬山楂水，这时候喝一点柠檬山楂水能够起到开胃的作用，从而可以提升食欲 。?2、饭后一小时?饭后一小时也很适合喝柠檬山楂水，这时候喝一点柠檬山楂水能够促进肠胃蠕动，帮助食物更好的消化，从而可以避免出现脂肪堆积的情况 。喝柠檬山楂水注意事项?1、忌空腹食用?柠檬和山楂中都含有大量的有机酸成分，所以不建议在空腹状态下食用柠檬山楂水，否则食用后会促进胃酸分泌从而加重会肠胃粘膜的刺激 。?2、消化道溃疡人群忌食?如果本身有消化道溃疡的人群的话也不建议食用柠檬山楂水，否则食用后会增加肠胃负担，从而会使病情加重 。注意：?一般情况下，一片柠檬干，加上2-3片山楂干来进行泡水就可以了 。因为如果放得太多，泡出来的水可能会太酸，不适合饮用，如果太少，可能又没有功效 。
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