柠檬中含有丰富的柠檬酸 ， 困此被誉为“柠檬酸仓库” 。它的果实汁多肉脆 ， 有浓郁的芳香气 。因为味道物酸 ， 越来越多的女性都爱上了喝柠檬水 ， 尤其符合孕妈妈爱吃酸的这个特点 ， 但孕妇饮用柠檬茶也是有注意事项的 ， 相关的介绍如下！孕妇能喝柠檬茶?1、孕妇当然能喝柠檬水 ， 柠檬非常具有药用价值 ， 维生素含量也相当的高：富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等 。?2、孕妇可以适量的喝柠檬水 。柠檬中富含柠檬酸对人身体有益 ， 胎儿也会摄取营养 ， 但是要适度 ， 不要影响体内酸碱平衡 。?3、柠檬含有丰富的维生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 ， 经常喝柠檬水 ， 可以补充维生素C 。?4、将柠檬切成薄薄的片泡在水中 ， 浸泡时最好选用温开水 ， 这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质 。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片 。孕妇喝柠檬水注意事项?1、大街上的柠檬水尽量少喝 。大街上的柠檬水一般都是大量榨取 ， 停放的时间一般都比较长 ， 而且添加了香精等人工成分 ， 在质量上没有保证 ， 所以孕妇最好尽量减少饮用的次数 。?2、可以在家榨取新鲜的柠檬水喝 。现在一般家中都备有榨汁机 。如果准妈妈真的很想喝柠檬水的话 ， 不妨在家自己榨取吧 。选取新鲜的柠檬、添加适当的水 ， 干净、卫生、新鲜、美容 ， 何乐而不为呢 。?3、孕妇避免饮用大量柠檬水 。柠檬虽然可以美白 ， 但是柠檬中同样含有大量酸性物质 ， 容易引起孕妇胃酸等不适症状 。加上将柠檬榨汁的过程中容易损坏细胞 ， 使柠檬的营养价值下降 。?柠檬是酸性还是碱性?柠檬中虽然有柠檬酸 ， 但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水 ， 随着二氧化碳呼出体外 ， 酸性也就被消灭了 。而柠檬中的钾、钙等离子 ， 却以金属阳离子的形式留在体内 。这些离子都可以与酸根离子结合 ， 可以降低尿液的酸性 ， 故而被称为“成碱性食品” 。不仅柠檬 ， 绝大多数水果都是成碱性食品 。这一点对于痛风和高尿酸血症患者特别重要 ， 因为尿液呈碱性时 ， 尿酸会形成盐 ， 较容易被身体排除 ， 可以减少痛风发作的危险 。至于“酸性体质”这个词汇 ， 本身不太科学 ， 还是忘记它的好 。柠檬怎么保存时间长?有人问 ， 每次才用一片柠檬 ， 那剩下的怎么办？其实不用太担心 。柠檬果实的储藏性相当好 ， 所以当年林德医生才会建议航海者在船上携带柠檬 。柠檬久存的问题主要是表面变干 ， 但干了之后仍然可以用 ， 内部仍然多汁 ， 放一个月都没问题 。切开的柠檬用保鲜膜包上 ， 在保鲜盒里放两三天是没问题的 。这是由于柠檬酸度大 ， 大部分微生物往往知难而退 。柠檬干也可以用来泡水 ， 但因为皮的香气已经失去 ， 维生素C也有损失 ， 柠檬水的香味会打不小的折扣 ， 但仍然可以用来做柠檬茶 ， 能提供一些柠檬酸和钾元素 。?柠檬水会不会发胖?凉的柠檬水加一点蜂蜜 ， 会感觉特别清凉解渴 。但是 ， 淡甜的柠檬水大约含有5%的糖 ， 无论是蜂蜜中的果糖还是白糖中的蔗糖都一样会带来能量 。按5%的糖来算 ， 一纸杯（200克）加糖蜂蜜水中就含能量40千卡 ， 如果喝两杯 ， 就相当于吃1/4碗米饭 ， 所以需要控制体重的人还是需要限量的 ， 不能因为蜂蜜柠檬水好喝就每日豪饮 。综上所述 ， 孕妇当然可以吃柠檬 。柠檬能补充人体所需的维生素C ， 对于孕妇来说 ， 最好是柠檬泡水喝 ， 因其味极酸 ， 肝虚孕妇最喜食 ， 故称益母果或益母子 ， 对孕期的呕吐能起到很好的止吐效果 。让孕妇不那么难受 ， 其次在孕妇的床边放一些柠檬 ， 有安胎的作用 。
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