众所周知，一般来说，黑茶四季皆宜，不过其中以冬季喝最佳 。冬天的时候一般天气比较寒冷，气温相低，冬天应该喝温性茶，所以冬季喝黑茶具备很多的功效，下面我们就来看一下吧！冬季喝黑茶好处?1、补充能量，积蓄阳气，有利于人体的健康?2、暖胃、起到暖身的功效 。?3、分解脂肪，促进脂肪分解排出体外的功效，可以用来刮油，促进食物的消化，去除油腻 。?4、调理肠胃，帮助清理肠道垃圾，帮助消化 。?5、开胃养身，是冬季饮品的最佳选择 。冬季喝黑茶禁忌?1、忌喝新茶?新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。?2、忌喝头遍茶?茶叶表面总有一定的残留 。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。?3、忌空腹喝茶?空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能 。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状 。?4、忌饭后喝茶?茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症 。?5、忌发烧喝茶?茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。冬季喝黑茶注意事项?1、孕妇忌喝黑茶?黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶 。?2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不喝黑茶?黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制 。?3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶?哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。?4、素食者不能喝黑茶?素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量 。?5、失眠者不能喝黑茶?黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠 。?6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶?黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成 。综上所得，因为黑茶属于发酵茶，且是一种发酵程度很高的茶叶，比较温和，所以正常情况下黑茶一年四季都可以喝，只不过最适合的对冬季！
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