高血压是中老年人的常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用 。
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1、麻叶菊花茶:
罗布麻叶5克,菊花5克,沸水沏茶,不定时饮,能饮多少饮多少 。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可 。
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2、桑菊茶:
菊花5克,霜桑叶5克 。沸水沏茶饮 。或单用菊花泡茶饮用 。霜桑叶苦甘寒,清散肝热,治高血压头晕头痛头胀,能降压 。
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3、菊花决明茶:
菊花10克,草决明(微炒并捣碎)20克,沸水泡茶服 。草决明甘苦咸微寒入肝胆经,能清肝明目,散热醒脑等 。实验证明草决明有降血压,降血脂作用,对肝阳上亢,肝火上扰之头痛头晕,目赤流泪,高血脂,高血压有较好疗效 。
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4、瓜藤决明茶:
黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克,草决明30克,水煎代茶饮 。黄瓜藤清凉利尿,平肝利胆,祛痰 。适用于肝阳上亢高血压高血脂病 。
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5、菊花桐叶茶:
菊花5克,臭梧桐叶5克 。沸水沏茶频饮 。菊花清肝明目,平肝降压,适用于高血压头晕目眩等 。
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6、麻叶甜菊茶:
罗布麻叶5克,甜菊叶5克 。沸水沏茶频饮 。罗布麻甘苦凉,能平肝降压,治高血压眩晕头痛,失眠多梦等 。
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7、龙井柿叶茶:
龙井茶叶5克,柿叶5克 。沸水沏茶频饮 。柿叶苦酸涩凉,能降气,镇静止头晕,降低血压,增加冠脉流量 。适用于各期高血压,长期饮用可软化血管防止动脉硬化 。
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8、龙井山楂茶:
龙井茶叶3克,山楂30克 。沸水沏茶频饮 。茶叶甘苦凉,入心肺胃经,能扩张冠状及肾血管,清除脂肪,有降脂降压作用,适用于高血压高血脂病 。
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9、小蓟山楂茶:
小蓟20克,山楂30克,沸水泡茶加适量冰糖频服 。小蓟甘凉微苦入肝脾,凉血祛瘀,止血降压降脂,适用于高血压高血脂病 。
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【适合高血压茶友喝的10款茶】10、茵陈山楂茶:
茵陈10克,山楂20克,沸水沏茶频服 。茵陈苦辛微寒入肝胆脾经,清热利湿,所含香豆素有降压降脂作用 。