高血压的发病率越来越高 ， 高血压的发病趋势越来越年轻化 ， 现在二十几岁的人患有高血压也不是什么新鲜事 。很多人患有高血压一点症状都没有 ， 只是在健康查体的过程中才发现 ， 高血压的危害很大 ， 长期的高血压可以损伤心脏、肾脏、大脑 。高血压患者必须长期的服用降压片 。
很多著名专家都在说高血压是吃出来的病 ， 高血压确实跟大家的日常饮食有关系 ， 大家在日常饮食当中要做到清淡、低盐、低油 ， 不吃高脂肪的食物 。鸡心很多人爱吃 ， 高血压能吃鸡心吗
鸡心在烹制时 ， 从中剖开 ， 挤洗其中污血 ， 由于组织结实密致 ， 咬在齿舌间有特殊的口感 ， 喜好鸡心的人 ， 除了嗜其口感外 ， 据说一口——个 ， 让人益觉完整 ， 益容易满足口腹之欲 。目前以烧烤店中最常见其踪迹 ， 除了当零嘴或配酒食之外 ， 它的食疗作用不容小觑 。
心思细密而思虑过劳、健忘、错语频仍(口中说出的常与心中想的有差异)者 ， 以鸡心煮姜丝汤来定心安神;情况较严重者 ， 酌加酸枣仁、香附、钩藤、柏子仁之类的养心安神药物 ， 可补强其效果 。
鸡心固然美味可口 ， 但其所含胆固醇量是每100克有160毫克 ， 比猪心、牛心都要高 。肥胖者、高胆固醇者 ， 或有心脏血管病变及遗传性血压高者不宜多吃 ， 甚至应该拒食 ， 运动不足者亦是 。
【高血压能吃鸡心吗】高血压患者不仅不能吃鸡心 ， 动物的内脏一般都不建议吃 ， 鱼只可以吃有鱼鳞的鱼 ， 没有鱼鳞的鱼不可以吃 ， 现在国家对高血压非常重视 ， 经常举办一些免费的高血压知识讲座 ， 高血压每天的食盐摄取量控制在六克 ， 高血压是终生疾病 。
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