黑木耳有特殊功效你知道吗
黑木耳有特殊功效你知道吗
黑木耳是人们喜爱的食用菌 。它的营养成分非常丰富，尤其含有一种植物胶质，这是一种对人体特别有益的天然滋补剂 。这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石、金属屑等异物吸附集中并排出体外，从而起到清胃洗肠的作用 。
【黑木耳有特殊功效你知道吗】因此，木耳是矿山、纺织和化工工人不可缺少的保健食品，也是我们防止pM2.5的好帮手 。因此，在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜肴是一种理想的健康食谱 。
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