用玫瑰花泡茶，不仅色泽赏心悦目，味道清香，并且玫瑰花中富含维生素、葡萄糖、蔗糖、木糖、苹果酸等多种营养成分 。都说喝玫瑰花茶对身体有好处，那晚上是否能喝玫瑰花茶呢？相关的介绍如下！玫瑰花茶晚上可以喝?玫瑰花味甘，苦、性温，能够温养人的新买，舒发人体内的抑郁之气，并且还有镇静、安抚的作用，在很多中医方子中常被用来理气解郁，舒缓情绪，缓解压力，因此，玫瑰花茶适合晚上食用，还有一定的促进睡眠的作用 。?晚上喝玫瑰花茶的好处?部分存在失眠或者心情比较浮躁人可在晚上饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶最主要的功效就是理气解郁，对由于情绪引起的失眠有很好的治疗效果 。在睡前饮用温热的玫瑰花茶，玫瑰花具有很强的星期活血的功效，可帮助身体较差的女性御寒 。晚上喝玫瑰花茶注意事项?1、玫瑰花茶气味芳香，因此，在晚上饮用时需要注意饮用的量，以免摄入过多水分，容易半夜上厕所，对睡眠有影响 。?2、晚上泡制的玫瑰花茶不适合添加茶叶，茶叶中含有刺激神经的成分，容易引起失眠 。?3、玫瑰花茶具有活血行血的功效，在月经期不适合大量食用，可引起经期延长或经血量过大 。?喝玫瑰花茶副作用?1、引起便秘?玫瑰花有收敛作用，饮用过多或使用时间过长都会导致排泄的延缓，久而久之出现大便不通畅等症，最终引发便秘 。?2、阴虚火旺慎用?《食物本草》有记载，玫瑰花“味甘微苦，温，无毒 。”，玫瑰花茶也是温热性物，所以阴虚火旺或是实热等患者应该尽量少用，以免导致症状加重 。?3、经量过多者经期慎用?玫瑰花据记载有很强的活血化瘀性，月经量过多的女性在平时使用能够帮助调理经量，但注意不宜在经期使用，否则反而会加重经量过多的症状，对健康不利 。总之，茶叶中的含有的咖啡因等成分有刺激神经作用，使人能以入睡 。晚上的玫瑰花茶单味泡熬制玫瑰花即可 。
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