女子坐姿有什么要求
【女子坐姿有什么要求】
女子人座时 ， 若是裙装 ， 应用手将裙子稍稍拢一下 ， 不要坐下后再拉拽衣 裙 ， 那样不优雅 。正式场合一般从椅子的左边人座 ， 离座时也要从椅子左边离 开 ， 这是一种礼貌 。女士人座尤要娴雅、文静、柔美 ， 两腿并拢 ， 双脚同时向左或向右放 ， 两手叠放于左右腿上 。如长时间端坐可将两腿交叉重叠 ， 但要注意上面的腿向回收 ， 脚尖向下 ， 以给人高贵、大方之感 。男士、女士需要侧坐时 ， 应当将上身与腿同时转向同一侧 ， 但头部保持向着 前方 。作为女士 ， 坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背 ， 两手、两 腿、两脚还可有多种摆法；但两腿叉开 ， 或成四字形的叠腿方式是很不合适的 。在餐厅就餐时最得体的人座方式是从左侧人座 。当椅子被拉开后 ， 身体在几 乎碰到桌子的距离站直 ， 领位者会把椅子推进来 ， 腿弯碰到后面的椅子时 ， 就可 以坐下来了 。就座后 ， 坐姿应端正 ， 上身可以轻靠椅背 。用餐时 ， 上臂和背部要 靠到椅背 ， 腹部和桌子保持约一个拳头的距离 。两脚交叉的坐姿最好避免 。穿牛仔裤的坐法 ， 首先身体侧坐 ， 一脚支撑身体的重量 ， 另一脚的足躁靠在 这脚的脚尖上 。也可以采取盘坐的方式 ， 两脚交叉盘坐 ， 脚尖朝上 ， 两手自然地 摆在膝盖上 。如果坐沙发椅 ， 就可不必太拘束 ， 顺其自然地坐着 ， 保持优雅的坐 姿即可 。就座后 ， 坐姿应端正 ， 但不僵硬 。不要用手托腮或双臂肘放在桌上 。不要随 意摆弄餐具和餐巾 ， 要避免一些不合礼仪的举止体态 ， 例如随意脱下上衣 ， 摘掉 领带 ， 卷起衣袖；说话时比比划划 ， 频频离席 ， 或挪动坐椅；头枕椅背打哈欠 ， 伸懒腰 ， 揉眼睛 ， 搔头发等 。
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