鱼汤的做法
鲫鱼含有丰富的蛋白质 , 对女性皮肤美容有超强功效 , 白萝卜可轻身益气 , 令皮肤白皙 , 萝卜丝鲫鱼汤 , 专为女性同胞们研制出的一道美味佳肴 。除了化妆品和饮水之外 , 食疗补水也是一个很好的方法 , 这道汤味道鲜美、营养丰富 , 值得贤妻良母们好好学习一番!
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食材:
萝卜200克、料酒1勺、生姜1块、小葱3根、鲫鱼400克
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步骤:
1.白萝卜去皮洗净 , 切细丝 。
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2.鲫鱼洗净 , 在鱼身两面各划2刀 。
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3.香葱洗净切段 , 生姜洗净切片 , 腌制15分钟 。
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4.锅内倒油 , 烧热 , 把鲫鱼煎至两面金黄 。
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5. 倒入适量水、香葱段、生姜片、白萝卜丝及料酒 。
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6. 用小火煮至水开后再煮10分钟 , 放入精盐、味精 , 取出葱段即可 。
【鱼汤的做法】
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