中医看病 ， 从面相、五官看全身健康状况 ， 通过眼、鼻、口、耳、舌、脸色等判断身体健康情况 ， 那么怎么从五官看全身健康状况呢？按照中医传统理论 ， 眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心 ， 脸部就好像一个微缩景区 ， 可以从中看到身体各脏器的运行状况 。
怎么从五官看全身健康状况
一、从眼睛看全身健康
眼白的颜色
如果眼白发黄 ， 那可能有肝病隐忧;贫血的人通常眼睑苍白;有过敏问题的人眼白的颜色会变暗 ， 光泽褪去 ， 黑白不分明 。
黑眼圈
伴有一些异常症状的黑眼圈 ， 有时是疾病的苗头 。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭 ， 以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈 。休息不好导致的黑眼圈 ， 减少熬夜就会消除 。
眼皮的颜色
眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好 ， 出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常 ， 出现白色表明贫血或者血液循环失常 ， 出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调 。
眼凸
眼睛凸起来 ， 是显示甲状腺有问题 。
二、从鼻看全身健康
鼻孔干
鼻要发挥正常的通气和嗅觉功能 ， 必须依赖肺气调和 ， 呼吸畅利 。鼻孔干涩 ， 呼吸都带着热气 ， 往往是肺热引起 。
鼻塞
一般是由于肺受了风寒引起 。日本医学研究证明 ， 鼻塞还与肠胃功能不佳有关 ， 别光顾着通畅鼻子 ， 保养肠胃道也一样重要 。
【五官看健康 怎么从五官看全身健康状况】三、从嘴看全身健康
嘴唇颜色
嘴唇和下眼睑一样 ， 都是薄薄的 ， 能完全反映出血色 。唇色变浅 ， 可能是血红细胞不足 。建议改变食谱 ， 多吃动物内脏和豆腐 ， 从而减轻贫血症状 。如果双唇过于鲜红 ， 可能你正被“热证”困扰 。当体温上升 ， 身体调节功能减弱 ， 两颊和唇、舌才会局部变红 。多吃新鲜水果、喝大量的水 ， 能帮你化解体内过剩热量 ， 让唇色恢复正常 。
嘴角破
当胃处于疲劳状态 ， 会引发内热 ， 导致嘴角红肿破裂 。建议吃饭时多咀嚼几下 ， 充分吸收和消化食物 。胃内“温度”降低后 ， 嘴角红肿很快就会消失 。
流口水
早晨醒来后 ， 总发现枕边淌着一圈口水？流口水可能是胃肠功能虚弱 ， 无法充分吸收水分 ， 造成水分滞留 ， 唾液被稀释 ， 才流到嘴边 。如果你还感到肠鸣、胃鸣 ， 最好去看看消化科 。
四、从耳朵看全身健康
耳朵发红
中医理论中耳朵代表了肾的状况 ， 耳廓呈红色或紫色说明肾脏循环不好 。要少饮酒、少吃精细食物 ， 多做运动以促进循环功能 。
耳垂皱纹
当动脉出现硬化时 ， 耳朵得到的血较少 ， 会因“缺血”出现皱纹 。当您的耳朵出现了耳垂皱纹时 ， 请及时检查您的心脏 。
五、从舌头看全身健康
舌头震颤
对着镜子吐舌头 ， 如果舌头微微颤动 ， 很可能是精神紧张、体力衰退的征兆 。医学调查发现 ， 七成以上的人都意识不到舌头震颤 。建议尽快调整作息 ， 否则容易引发神经衰弱 。
舌头发紫
当血液中含有大量废物时 ， 舌头就会轻微发紫 。如果还伴随肩膀僵硬和腰痛 ， 说明体内“代谢废物”已经积累太多 ， 维持一周清淡饮食 ， 做个蒸汽浴可以缓解 。
舌苔形状与颜色
舌苔太厚 ， 是肠胃功能不良或饮食过量;舌苔过薄 ， 春、秋两季比较常见 ， 预示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黄是感冒信号 ， 注意保暖 ， 多喝温水可以防止感冒入侵 。
六、从脸色看全身健康
脸颊发红
健康的红是由内而外散发的 ， 脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红” ， 一般是五心烦热引发 ， 通常会伴有心情烦躁、两手心两足心发热 。从西医角度来说 ， 脸红也有可能是发低烧的表现 ， 洗个舒服的热水澡 ， 再美美睡一觉 ， 就能缓解 。
脸色
脸颊苍白是贫血症状 。肺活量差的人体内“气血运行慢” ， 也容易导致脸颊苍白 。除了补充营养 ， 建议多做慢跑、散步等有氧运动 ， 确保氧分供应充足 。肾脏的过滤功能降低 ， 废物就会长期堆积体内 ， 使得肤色暗沉 ， 脸色发黑 ， 吃新鲜蔬果少吃肉食 ， 有助于废物排出 。
推荐阅读
- 孩子看小说怎么办
- 喜家德水饺加盟多少钱
- 春节饮食十大注意事项 这样吃吃出健康好兆头
- 庆余年在哪里能看
- 商品房户型怎么看朝向
- 跑步后腿部酸胀是啥原因 快看你是否中招
- 选鸡蛋支招：一看二晃三照
- 火车怎么看座位是否靠窗
- 吃货必看 如何煮一碗完美的面
- 普洱茶叶底暗藏玄机，辨别湿仓茶关键看这点！