苕皮的热量
每100克苕皮的热量大约在140-170大卡左右，热量不高，但通常会搭配其它菜品食用，所以减肥期间也不要多吃 。苕皮是用优质的红薯淀粉为原料制作而成的食品，通常采用真空包装，是火锅中常见的食材之一 。
苕皮的热量
文章插图
苕皮通常采用优质的红薯或者马铃薯淀粉为制作原料，在产品的加工过程中实行真空技术，比传统的红薯粉条更加卫生健康 。
苕皮含有丰富的碳水化合物、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，营养价值较高，是各类汤锅、火锅的必备菜品 。
【苕皮的热量】苕皮的食用方法也非常简单，打开包装后，等火锅汤底煮沸后放入煮1-2分钟即可食用，还可以把苕皮用水煮沸后，和蔬菜炒着吃 。
推荐阅读
- 虾片的热量
- 培根热量
- 一份鸡蛋蒸肠粉的热量
- 牛腱子热量
- 橡皮的作用
- 鸡毛蒜皮的动物是什么生肖
- 玉米粒上的皮的营养价值
- 油豆腐皮的营养价值
- 炸猪皮的营养价值 炸猪皮的功效与作用
- 油炸虾皮的营养价值 吃油炸虾皮的功效