菠萝的功效和作用

菠萝我们大家都很熟悉，金黄色的果肉吃起来酸甜爽口，清脆多汁，无论是直接鲜食还是加工后制成的菠萝罐头，都非常的美味，那么吃了这么多的菠萝，你知道它有哪些功效和作用吗？【菠萝的功效和作用】

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菠萝的功效药用菠萝汁具有降温的作用，而且对于支气管炎具有预防作用。在咽喉疼痛或者咳嗽时，可以有效地缓解疼痛，但是建议在发烧的时候不要吃菠萝。另外，根据国外的专家发现，菠萝的皮长期食用的话，可以降低心脑血管的发病率。此外，因为菠萝含有丰富的纤维素，所以对于消化不好，便秘能够起到一定的作用。饭后胃胀不消化记得食用菠萝可以很好的缓解哦！菠萝还可以消除炎症，以及水肿，尤其在吃的过于油腻的时候，吃一点菠萝会让你的胃感觉很舒服。

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作用食用菠萝吃起来酸甜可口，十分美味，除了鲜食之外，还有狠毒其他的吃法，比如加工成罐头，受到很多人的青睐。除此之外，菠萝可用来制作美味的菜肴，例如菠萝咕老肉、菠萝牛肉等。但是小编在这里提醒大家，食用菠萝前最好用盐水泡一下，不然会伤害口腔粘膜和唇部的幼嫩表皮。还有，虽然菠萝美味，但是过度食用还是对人体肠胃有害。