酒后头疼小妙招
文章插图
1、补充水：在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次，有助缓解脱水引起的不适 。
2、洗澡：热水沐浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴，以免中毒) 。
3、按摩：给自己按摩下太阳穴，注意用力适中，按摩几分钟后可以缓解偏头疼 。
【酒后头疼小妙招】4、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位 。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻 。
推荐阅读
- 小米10无线充电怎么用
- 5个日常小习惯是开启健康的金钥匙
- 小根蒜的功效与作用 小根蒜的营养价值
- 荷塘里都有什么小动物
- 皮衣变软小偏方
- 妙招应对睡觉时常见的六种小毛病
- qq名简约小清新唯美 qq名字简单干净小众
- 小根蒜怎么做好吃 小根蒜的常见做法
- 冬末这些小妙招 轻松预防多种病
- 小米手机声音小