健身气功养生操
健身气功五禽戏、八段锦、六字诀、易筋经、大舞,导引保健功,乾隆养生操,马王堆导引术,捧气贯顶法等等 。
二楼提到一个传承的问题,我觉得是需要重视的 。没有传承的气功可能不是真正意义上的气功;然而有传承的气功也不一定是高级气功 。有时候真的很难说的 。
不过,既然是国家编的气功操,那安全性的问题不用担心 。想练就练一练 。
实际上,只要真正重德,气功也不存在安全性的问题 。
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