老年人眼睛水肿怎么办 几个解决方法
老年人眼睛水肿了怎么办,水肿的原因有很多,看看是不是因为一些疾病导致的眼睛水肿的问题,同时一些保健的小常识还是需要大家都去了解和认识的,下面的这些解决的方法可以试试,效果很不错,还能有很好的预防疾病的作用 。
1、平时要有意识地多眨眨眼睛,以促进泪液分泌,避免眼睛干涩 。
【老年人眼睛水肿怎么办 几个解决方法】2、参加球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球等,当眼球追逐目标时,眼部睫状肌不断地放松与收缩,加上眼外肌的协同作用,可以有很好的提高眼睛血流量的流通,而且也可以有促进眼睛新陈代谢的的作用,改善眼睛疲劳,还能避免眼睛水肿 。
3、决明子20克,菊花5克,用开水冲泡,加盖焖5分钟左右,代茶频饮 。具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便的作用,老年人经常饮用决明子菊花茶可以缓解眼睛疼痛或者是红肿的情况,而且也可以有很好的去火的作用 。
4、当归粉最适合长期在电脑屏幕前工作的人,当归补血效果最佳,无副作用,可以给你的肝脏和肾脏补充丰富的营养,还能有缓解眼睛水肿的作用可每日取一勺(约5克)当归粉,温开水送服,宜长期坚持 。
5、取霜桑叶15~20克,洗净,加水适量,煎煮至沸后,去渣取汁,待温度适宜时用干毛巾浸药液敷眼,每日多次,两三天你会有很好的改善的效果,可以对眼睛水肿的情况有一定的消肿的作用 。
6、枸杞子、桑椹、山药各5克,红枣5枚,粳米100克,共煮粥食用,具有清肝明目的作用 。
关于老年人眼睛水肿怎么办的这个问题,上面的这些解决的方法可以试试,对于缓解眼睛水肿的情况有一定的调理的作用和效果,还能改善眼睛水肿的问题,日常生活中大家都可以选择用这些方法来改善眼睛水肿问题 。
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