女人吃黄精的功效与作用 吃黄精为什么身体瘦了
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女人吃黄精的功效与作用
黄精是一种味甘 ， 性平 ， 归脾、肺、肾经 ， 有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精等功效的中药材 ， 因此女人吃黄精 ， 对以下不适都可起到缓解作用 。
1、阴虚劳嗽、燥咳：黄精的性味甘平 ， 能养阴润肺又能益气 ， 因此对于阴虚劳嗽、燥咳可起到明显改善效果 。
2、脾虚：黄精能养阴 ， 又有补脾益气功效 ， 因此对于脾虚引起的面黄倦怠、食少无力 ， 以及津亏之口干食少、舌红少苔等不适也可起到改善作用 。
3、肾虚：黄精能滋肾填精 ， 因此对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、头晕耳鸣、目暗眼花、体虚羸瘦等不适 ， 同样能起到明显改善作用 。
吃黄精为什么身体瘦了
建议就医检查 。
黄精是一种补益类药材 ， 服用后对于一些体虚赢瘦有明显改善作用 ， 因此在正常情况下 ， 吃黄精是不会导致身体变瘦的 。
如果在服用黄精期间 ， 没有进行任何减肥行动 ， 但身体有明显变瘦的话 ， 建议停药后及时就医检查 ， 明确机体是否有病理因素 ， 以免延误疾病治疗 。
吃黄精大便稀是什么情况
吃黄精会大便稀 ， 可能是由于黄精中的药理成分对胃肠道有刺激作用 ， 但在一般情况下 ， 选择在饭后服用就可以有效避免了 ， 因此对于这种情况不需过于担心 。
但除了大便稀以外 ， 还有出现其他不适 ， 如腹痛、头晕、皮肤发痒、起丘疹等 ， 很有可能是由于人体对黄精过敏了 ， 为避免引起更严重后果 ， 这类人群不宜吃黄精 。
黄精可以添加到普通食品吗
【女人吃黄精的功效与作用 吃黄精为什么身体瘦了】 可以 。
黄精是一种药食同源的药材 ， 除了药理活性成分外 ， 含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等营养物质 ， 而且味道甘甜、爽口 ， 因此除了做为药物使用以外 ， 是可以做为普通食品食用 ， 也可以添加到普通食品中的 。
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