决明子泡水喝的6个害处 决明子泡水喝的功效
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决明子泡水喝的6个害处
1、决明子中含有的大黄酚、大黄素等化学物质对人体肠道有明显刺激作用 ， 要是长期服用的话可引起肠道病变 。
2、决明子具有降压的作用 ， 且持续时间较长 ， 要是本身有低血压的人群服用后 ， 会导致病情更为严重 。
3、女性长期大量服用决明子后 ， 有可能会引起月经不调 ， 严重的话甚至会影响到子宫内膜的正常程度 ， 对生育功能造成影响 。
4、决明子饮用后 ， 有可能会引起唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等过敏反应 。
5、决明子有润肠通便的功效 ， 正处于泄下的患者服用后 ， 会导致病情更为严重 。
6、决明子应该搭配其他药材服用 ， 单独使用的话有可能会引起头晕的现象 。
决明子泡水喝的功效
决明子在中医上是一种甘、苦、咸、微寒 ， 归肝、大肠经 ， 有清肝明目、润肠通便的药材 ， 用来泡水喝 ， 可以用于防治肝火上扰或风热上壅头目所致的目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症 。
并且因其润肠的作用 ， 泡水饮用还可以达到一定减肥瘦身的作用 ， 同时还可以达到一定调理高血压、高血脂的效果 。
决明子泡水一次放多少
9-15克之间 。
人体服用过多的决明子对机体健康并没有什么好处 ， 甚至有可能会引起一系列不适反应发生 ， 因此决明子泡水是需要控制用量的 ， 而根据中医记载 ， 决明子每次的用量在9-15克之间 ， 所以决明子泡水一次的用量最多不超过15克为好 。
决明子泡水喝要炒熟吗
建议炒熟 。
【决明子泡水喝的6个害处 决明子泡水喝的功效】 严格来说 ， 决明子泡水是否要炒熟并没有严格的规定 ， 可以根据自身需要进行选择 ， 但决明子在经过炒制过后 ， 其纤维会碳化 ， 所含的营养物质和药效能够更容易被水分析出 ， 发挥出更好的功效 ， 因此是比较建议决明子在炒熟之后再泡水的
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