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清热下火
决明子味甘、苦、咸，偏微寒性，而从中医的角度上来看苦寒泄热，属于清热药中的一种，服用之后能有效的降低机体的内火，对于上火所引起的咽干喉痛、口舌生疮、便秘等症状都能起到调理作用 。
清肝明目
经常服用决明子对眼睛十分有利，“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意 。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光” 。且决明子具有较好的清肝明目效果，可以治疗热症所引起的目赤肿痛以及肝阳上亢所引起的头痛头晕 。
润肠通便
决明子质地油润，富含油脂，其中含有丰富的大黄素和纤维素，这些成分能刺激肠胃促进胃肠道的蠕动，同时还能起到润滑肠道的效果，可以用于治疗肠燥的便秘 。
降血压
【生决明子的功效与作用 生决明子的食用方式和注意事项】 决明子能够抑制血液中胆固醇含量的增加，从而能控制血压，同时还能降低血脂,预防动脉粥样硬化斑块形成，很适合三高人群食用 。
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