南瓜子可以泡茶吗 原来南瓜子只能这样吃
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南瓜子可以泡茶吗
可以，但是没效果 。
南瓜子是可以泡茶喝的，但是没有具体的功效，而且口感也不一定很好，一般来说用来泡茶的是冬瓜子，它可以清肺化痰、排脓利水，而南瓜子是达不到这种功效的 。
南瓜子最好的吃法还是生吃或者熟吃，它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用，当做零食来吃就行了，不需要用它来泡茶 。
【南瓜子可以泡茶吗 原来南瓜子只能这样吃】
吃南瓜子有什么好处
1、降血压 南瓜子中含有丰富的营养物质泛酸，泛酸能够起到疏通血管作用，从而达到降低血压，预防心血管疾病的作用 。
2、延缓衰老 南瓜中的维生素E有抗氧化功效，能够延缓衰老，让人保持青春肌肤 。
3、解毒排毒 南瓜中的果胶能吸附人体中的毒素，促人体进代谢循环，将毒素排出体外，起到解毒排毒作用 。
4、促进生长发育 南瓜子中含有促进人体生长发育的锌元素，常吃南瓜子可以增加人体对锌元素的吸收，促进生长发育 。
5、保护前列腺 科学家研究发现，南瓜子中富含脂肪酸，而脂肪酸能促进前列腺保持良好功效，经常吃南瓜子，可以有效预防前列腺疾病 。
6、帮助消化吸收 经常吃南瓜子，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助人体消化吸收，保护肠胃 。
7、提高生育能力 南瓜中含有丰富的锌元素，它可以增加男性精子数量和质量，从而提高生育能力 。
吃南瓜子注意事项
1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大 。
2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛 。
3、南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症 。
4、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷 。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道 。
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