阳池准确位置图和作用 按摩阳池正确手法
文章插图
阳池准确位置图
定位：阳池位于腕背横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处 。
取穴：俯掌，位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴 。
阳池穴名由来
阳与阴相对，此处指该穴位于手腕背侧上方的凹陷处，背为阳，其处凹陷如池而得名 。该穴是手太阳 三焦经上的原穴(十二条经脉各有一个原穴，又名十二原穴，是脏腑元气经过和留下的部位)，手太阳三焦经经气行至该穴如水之入池，故名阳池 。
阳池的作用
阳池穴对治疗三焦经失调发挥有着神奇的力量，支配着全身血液循环及荷尔蒙的分泌，刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，改善血液循环，温和身体，将热能传达到全身，具有生发阳气，沟通表里，清热通络，通调三焦，益阴增液的作用 。
刺激阳池主治疾病
刺激阳池穴可以通畅血液循环，平衡身体激素分泌，缓解手脚发冷，特别利于手腕部血液通畅，主治头痛，项强，耳聋，口干，喉痹，肘臂疼痛不能举，感冒，扁桃体炎，腕关节及周围软组织疾患，胃肠病，肾功能失调等疾患 。
【阳池准确位置图和作用 按摩阳池正确手法】
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