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西洋参治疗肾虚吗 肾阳虚能吃西洋参吗

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西洋参治疗肾虚吗 肾阳虚能吃西洋参吗

文章插图
西洋参治疗肾虚吗
有一定作用
肾虚指肾脏精气阴阳不足 ， 最常见的是肾阴虚 ， 肾阳虚 。肾阳虚为“寒”的症状 ， 如腰酸、四肢发冷、畏寒等 ， 肾阴虚的症状为“热” ， 常见腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等 。
西洋参性寒 ， 味苦、微甘 ， 归心、肺、肾经 ， 有补肺降火、养胃生津的功效 。西洋参补肾养阴、滋阴润肺 ， 含人参皂苷等有效成分 ， 能提高免疫力和增强体力 ， 一定程度上可以治疗肾虚 。
肾阳虚能吃西洋参吗
能适量食用
古语云：“西洋参性凉而补 ， 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之” 。故补而不燥是西洋参的特别之处 。西洋参含多种营养物质 ， 常食用能强壮中枢神经 ， 有增强体力、缓解疲劳的作用 ， 肾阳虚适量服用西洋参能缓解头晕、乏力、失眠等症状 。
西洋参的功效与作用
增强免疫力 西洋参为补气保健首选药材 ， 含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质 ， 可以为机体补充多种营养物质 ， 人参皂苷能抗氧化和清除自由基 ， 可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成 ， 有增强免疫力的功效 。
促进血液活力 西洋参含多种有效成分 ， 长期服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚 ， 可以抗动脉粥样硬化 ， 并促进红血球生长 ， 增加血色素 。
调整血压 西洋参对血压有调整作用 ， 使暂时性或持久性血压下降 ， 能起到辅助降血压的作用 ， 还能强化心肌及增强心脏的活动能力 。
保护心血管 西洋参含多种人参皂苷 ， 可以抗心律失常、抗心肌缺血 ， 有保护心血管的功效 ， 有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞等疾病的恢复 。
辅助治疗糖尿病 西洋参可以调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢 ， 能降低血糖 ， 对治疗糖尿病有一定辅助作用 。
西洋参补肾食疗方推荐
西洋参芪杞鸡【西洋参治疗肾虚吗 肾阳虚能吃西洋参吗】 原料：
老母鸡1只 ， 西洋参10g ， 枸杞子10g ， 红枣10枚 ， 黄芪20g ， 葱20g ， 姜5g ， 食盐6g ， 味精3g ， 胡椒粉2g ， 黄酒25mL 。
做法
1.将鸡洗净 ， 放入沸水中汆煮3分钟 ， 捞出洗净；
2.将枸杞、红枣、黄芪洗净 ， 与葱段、姜片一起放人纱布袋扎紧口；
3.砂锅置火上加清水 ， 煮沸后 ， 放入鸡、西洋参片、黄酒 ， 纱布袋 ， 烧沸后加盖 ， 文火慢炖 。
西洋参灵芝裙边汤 材料：
甲鱼裙边200克 ， 瘦肉100克 ， 西洋参25克 ， 灵芝40克 ， 虫草花10克 ， 山药15克 ， 党参10克 。
做法：
1.把甲鱼裙边粗皮刮洗干净 ， 入滚水去腥味；
2.瘦肉、西洋参、灵芝、虫草花、山药和党参分别洗净 ， 连同以上材料一齐放入炖盅内；
3.加入适量冷开水 ， 盖上炖盅盖 ， 放入锅内 ， 隔水炖3小时即可 。

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