如何正确清洗乳头 清洗时注意六点
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用喷头向上喷洗
【如何正确清洗乳头 清洗时注意六点】 用喷头从下向上冲洗胸部 ， 才能起到让胸部坚挺提升的效果 。如果乳房下垂或为防止乳房下垂 ， 最好用淋浴头从乳房下部往上冲 ， 并环形地摩擦乳头周围 ， 借以增强组织张力 ， 使乳房坚挺 。
搓洗并按摩
慢慢放入浴水 ， 并调至到40℃左右 。用棉纱手套擦洗全身 ， 使全身发热 。进入浴缸 ， 先用手对乳房进行按摩 。持刷子自乳房内侧 ， 沿着乳房下方的线条 ， 画弧形般往外侧刷洗乳房 。如果乳房过小 ， 可用毛贴交替做冷敷和热敷 ， 10分钟交换1次 。如果乳房过大 ， 则用冷水冲浴 。将海藻浸泡在水中进行洗浴 。将海藻切碎 ， 放入纱布袋中 ， 用来揩擦乳房 。
切勿用力牵拉搓揉
很多女人再洗澡时 ， 恨不得把血给搓出来 ， 灰尘已经洗干净就可以了 ， 但是她们总是用力牵拉乳房及乳头 ， 用力搓揉 ， 这样会导致乳房下垂、变形 ， 正确的清洗乳房的方法应以一手往上轻托乳房 ， 另一手指腹顺时针方向轻揉 。女人胸小很难看 ， 点这里?
洗澡前后要喝水
女人入浴前和沐浴后必须喝一杯水 ， 这是沐浴健美乳房的必要步骤 ， 也是乳房健美成功的秘诀 。原因是 ， 沐浴时往往会流汗 ， 使体内水分减少 ， 故须饮水加以补充 ， 再者通过饮水能促使洗澡时发汗 ， 有利于体内的新陈代谢 。
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