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葛根粉的作用
丰胸 每日3次，每一小包，坚持服用1个月 。之后可作为滋补调理品随意食用 。
养颜抗衰 每日一次或隔日一次，长期食用 。
美容 脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕 。
醒酒 饮酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒脑的作用 。
葛根粉的吃法
酸奶葛粉糊 1.准备酸奶一盒(瓶)，还有冷开水搅散好的葛粉 。
2.把事先用冷开水搅散好的葛粉泡熟(半透明胶状的糊) 。
【葛根粉有什么作用 哪些人不适合吃葛根粉】 3.等到葛粉糊凉了，再取出酸奶并开封，把酸奶倒进葛粉糊里并搅拌成完全混合状 。呵，营养美味又好吃，减肥的同时又丰胸，一举两得 。注意了;葛粉糊一定要等到凉了再混酸奶哦，因为酸奶遇热会失去营养成份的 。
葛凉皮 1.取60克葛粉泡熟(不要泡得太稀，做凉皮应使糊糊浓些) 。
2.等葛粉糊自然冷却，再放进冰箱冷冻一个小时(这样做的目的是让葛粉糊再硬些) 。
3.将成块的葛粉糊切成小块或条，放在盘中 。
4.取一小碗，放入盐、味精、醋、辣酱、葱花，香油，再加适量的凉开水，调匀浇在葛粉凉皮上，即可 。
什么人不能吃葛根粉
低血糖、低血压、体寒的人不宜食用葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的 。还有胃不好的人也不要吃 。葛根粉,也称葛粉,葛根淀粉.具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒有特效.从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用,可降低血压,能显著增加缺血组织的血液供应量 。
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