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阴虚火旺
舌头发白有裂痕原因有很多 ， 比如“阴虚火旺” ， 体内存在阴虚火旺这种情况时大多都会有失眠盗汗、口燥咽干、舌头发白有裂纹等 。
【舌头发白有裂纹是什么原因】 建议：阴虚火旺者可以多吃甲鱼、百合、鸭肉、藕、金针菇、枸杞头、荸荠等 ， 可以经常交替患者食用 。
胃热过重
舌头发白有裂纹还可能是由胃热过重而引起；胃热 ， 在中医上是认为胃受了邪热 ， 一般是由于平时吃过多的煎炒燥热食物或嗜酒嗜食辛辣、过多食用肥腻食物等饮食不当问题引起 。有胃热过重的人会见到舌苔厚干而有裂纹出现 。
建议：有胃热症状出现者在日常可以多吃小米绿豆粥、玉米、莲子等；这些都是消暑止渴、清心胃之火的佳品 。
心火旺
舌头发白有裂纹还可考虑是心火旺而引起；心火旺不是真正的上火 ， 而是因为体内的津液缺乏 ， 不能够滋润营养身体器官 ， 身体器官感到干渴所表现出来的尿黄、口干舌燥有裂纹等 。
建议：多食用银耳、水果、蔬菜等滋补食物 ， 多喝温白开水 ， 不要喝饮料和酒 。
慢性舌炎
舌头发白有裂纹还可能是因为长期慢性舌炎所致；慢性舌炎由于自身维生素B族缺乏或其他特殊原因等导致 ， 长期的慢性舌炎容易转变为裂纹舌 ， 舌头上常表现为呈纵横交叉的裂沟 。
建议：如果有裂纹舌者应注意保持口腔清洁 ， 多用消炎漱口剂 ， 以防裂沟中细菌和食物残屑滞留导致口腔感染 。
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