花椒和艾叶能一起煮水泡脚吗 花椒艾叶一起泡脚居然有这么神奇的效果
文章插图
花椒和艾叶能一起煮水泡脚吗
【花椒和艾叶能一起煮水泡脚吗 花椒艾叶一起泡脚居然有这么神奇的效果】 可以 。
一般情况下 ， 艾叶和花椒是可以一起泡脚的 。花椒和艾叶一起泡脚不会产生不良反应 ， 反而可以起到很好的保健效果 。
花椒和艾叶泡脚的好处
散寒 花椒和艾叶是生活中两种经常用来洗澡、泡脚的物质 ， 因为花椒性热 ， 味辛 ， 艾草性温 ， 味辛、苦 ， 用花椒和艾草泡脚 ， 其温热的性质和辛辣的味道可以从较低肌肤沁入体内 ， 有驱散寒气的作用 。
调经止痛 艾草本身具有调理女性疾病的作用特别是对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效 ， 是一种妇科良药 ， 而花椒和艾草的性味温热 ， 因此可以促进血液循环 ， 具有暖宫祛寒 ， 活血调经 ， 通淤止痛的作用 。
杀虫解毒 花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇 ， 艾叶中含有大量的挥发油等 ， 鞣质、黄酮类化合物、多糖等 ， 具有一定的杀灭病虫的作用 ， 因此具有杀虫解毒的作用 。
治脚气 花椒和艾草中都含有中含有大量的挥发性芳香物质 ， 具有杀菌的作用 ， 因此可以在泡脚的时候杀灭大量的细菌和真菌 ， 可以改善真菌性脚气的情况 ， 因此有治脚气的作用 。
降血压 泡脚可以促进血液循环 ， 扩张血管 ， 因此有助于平稳血压 ， 而艾草和花椒一起泡脚有促进血液循环的作用 ， 可以防止血管被堵塞 ， 因此有降压的作用 。
预防感冒 花椒性热 ， 味辛 ， 具有扶助阳气的作用 ， 艾草性温 ， 味辛、苦 ， 用花椒和艾草泡脚可以温暖身体 ， 提高身体抵抗力、因此具有防止感冒的作用 。
艾叶花椒泡脚注意事项
1、温度不宜过高
艾叶花椒泡脚是可以经常泡的 ， 一般用43℃的水温泡脚较为合适 ， 边泡边加热水也是可以的 ， 但是建议泡脚一般不要超过40分钟 ， 锁定在30分钟内比较好 ， 如果是老人家的话泡20分钟就ok 。
2、晚上泡脚最佳
艾叶花椒泡脚的最佳时间是晚上9点 ， 这个时刻泡脚最能补肾 ， 不过在临睡前也很合适 ， 但是老人家的话需要在临睡前20分钟泡脚 ， 和年轻人泡脚还是有点差别的哟 。
3、不宜饭后泡脚
泡脚的时候不要在饭后或者饥肠辘辘的情况下泡 ， 因为泡脚会令血液循环加快 ， 太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况 。饭后半小时不适宜泡脚 。
4、泡脚时间不宜过长
有心脏病或者低血压的人泡脚的时候尤其要注意水温和浸泡的时间 。糖尿病人泡脚时需要身边有人照顾哟 ， 因为他们对于温度很不敏感 ， 很烫或者很凉也感觉不出来 ， 这样就有可能烫伤或者长时间泡脚了 ， 这样都他们是极其不利的 。
5、宝宝不宜泡脚
同样不要给新生儿泡脚 ， 抹一抹身体就好了 ， 因为他们会容易发热 ， 泡脚又容易令他们出汗 ， 因此他们是不合适也不需要泡脚的 。
推荐阅读
- 宝宝能闻艾草味吗 宝宝能喝艾叶水吗
- 坐月子能喝艾叶水吗 坐月子可以用艾叶泡脚吗
- 人流后能喝艾叶水吗 看完再也不纠结了
- 艾叶能治咳嗽吗 艾叶远不止仅仅泡脚那么简单
- 艾叶泡脚会上火吗 艾叶泡脚适合什么人
- 红花和艾叶能一起泡吗 用对方法是关键
- 什么植物蛋白质含量高 植物蛋白和动物蛋白的区别
- 【作用】百香果的作用和用途：观赏作用和营养功效
- 艾叶泡脚会过敏吗 艾叶泡脚过敏怎么办
- 艾叶泡脚可以暖宫吗 自从有了它再也不担心宫寒了