夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗 夏枯草和蒲公英的功效
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夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗
可以的 。
夏枯草性味辛、苦、寒 ， 归肝、胆经 ， 具有清热泻火 ， 清肝明目、散结消肿等功效；蒲公英味苦、甘 ， 性寒 ， 归肝、胃经 ， 有清热解毒 ， 利尿散结的功效；两者均无明显的毒副作用 ， 药性和药效无冲突 ， 且有形似之处 ， 所以两者是可以一起泡水喝的 。
夏枯草和蒲公英的功效
清热解毒 夏枯草有清热泻火的功效 ， 可以帮助清泄肝经之火 ， 其中的有效成分对于痢疾杆菌 ， 伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病菌均有一定的抑制作用；蒲公英具有清热解毒的作用 ， 对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有较强的杀灭作用 。夏枯草和蒲公英对于感冒发热、目赤肿痛、急性扁桃体炎、胆囊炎、胃炎等均具有一定的辅助治疗作用 。
消痈散结 夏枯草具有散结消肿的功效 ， 蒲公英也具有清热散结的功效 ， 两者均能解内热 ， 缓肝火 ， 消痈散结 ， 对于淋巴结肿大、乳腺增生、甲状腺肿大等症均具有一定的治疗效果 。
夏枯草和蒲公英泡水喝的做法
材料：夏枯草、蒲公英各15克 ， 布袋1个 。
1、将夏枯草和蒲公英放入布袋中 。
2、加水浸泡30分钟左右 。
3、倒入砂锅中 ， 用大火煮开 。
4、水开后改小火再煎15-20分钟 。
5、将布袋拿出 ， 取汁饮用 。
喝夏枯草和蒲公英泡水要注意什么
1、用量不宜过多 。夏枯草的药用量为9-15克 ， 蒲公英的药用量为10-15克 ， 两者均属寒凉药物 ， 过量喝夏枯草可能会刺激肠胃 ， 引起肠胃不适 ， 过量服食蒲公英也可能会引起一系列的胃肠道反应 ， 如：恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等症 。
2、不宜天天服用 。夏枯草和蒲公英均属于中药材 ， 其药性需要通过肝肾代谢 ， 天天服食可能会加重肝肾负担 ， 不利于肝肾健康 。
3、辩证应明确 。夏枯草和蒲公英均有清热解毒的功效 ， 常被用于治疗各种感染 ， 多数感染属于热证 ， 但也有一部分感染属于阴寒证 ， 如：病程较长、无发热、体质虚弱等 ， 这类人群用夏枯草和蒲公英 ， 不仅病症不会好转 ， 反而可能出现食欲减退、面色苍白、倦怠乏力等症状 。
4、以免过敏 。有一部分人群服食夏枯草和蒲公英之后会出现荨麻疹、全身红肿瘙痒等一系列过敏反应 ， 若无法确定是否过敏 ， 可以先喝少量的夏枯草蒲公英水 ， 观察自身有无不适 ， 若无不适 ， 则可继续服用 。
【夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗 夏枯草和蒲公英的功效】
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