拔火罐有什么好处 拔火罐要注意什么
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拔火罐有什么好处
拔罐减肥作用 火罐内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，即可减去体表脂肪，又可减去体内深层脂肪，从而达到安全、保健、快速减肥的目的 。
促进全身血液循环 通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环 。
排除体内毒素 拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出 。
温热作用 当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后，即可扰乱脏腑的正常生理功能，产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火，这些致病因子通过人体经络走窜于全身，并充斥于经络上的穴位，打乱了气血的运行，致使气血凝滞 。拔罐可祛除人体六邪气，通气通血、舒经活络，它的温热作用可使血管扩张、血流量增加，增强血管壁的通透性 。
拔火罐注意事项
拔火罐后就洗澡 很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的 。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎 。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉 。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时 。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些 。
拔得时间越长越好 不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的 。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染 。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10～15分钟 。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半 。
同一位置反复拔 一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果 。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了 。
建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果 。
拔胸口、肚子 很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里 。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口 。其实这样也是错误的 。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的 。
【拔火罐有什么好处 拔火罐要注意什么】 建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀 。
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