倒立有助于长高吗 倒立有什么好处和坏处( 二 )
容易受伤 头倒立是很危险的 ， 再加上如果之前没有倒立过 ， 突然进行倒立 ， 很容易会摔下来 ， 颈部和头部容易受到伤害 ， 手也容易扭伤 。
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容易受伤 头倒立是很危险的 ， 再加上如果之前没有倒立过 ， 突然进行倒立 ， 很容易会摔下来 ， 颈部和头部容易受到伤害 ， 手也容易扭伤 。
