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停止烫食食用
发现自己吃烫的东西食道，喉咙就不舒服，应该立即停止吃烫的东西，人体的食道粘膜非常娇嫩，只能耐受50-60℃的温度，食道不舒服可能是被烫伤充血，建议立即停止烫食食用，并且这食道恢复期间食用清淡，温和，温度适中的食物，严重者可以去药店买一些消炎止痛药服用 。
医院排查食道癌
有吃烫食的习惯，一吃稍微烫的食物，食道就感觉不舒服的，一般都是食管炎或者胃炎引起，建议及时去医院就诊，排除食道癌的可能性，众所周知，食管炎是食道癌的前身 。
吃烫的食物食道不舒服怎么回事
【吃烫的食物食道不舒服怎么办】 1、食道粘膜是很脆弱的部分，烫食很容易将其烫伤，吃烫食过快过急，食物烫伤食道，导致吞咽食物的时候也易产生不适感 。
2、喜欢吃烫食，有吃烫食习惯的人，如果经常吃过热食物，易引起食道炎或者食道癌，一吃烫食就食道不适者，可能有食道炎或者胃炎，建议立即去医院就诊 。
吃烫的食物有什么危害
烫食不仅会导致食道不适，还易使口腔粘膜充血，损伤粘膜造成溃疡；烫食对易造成牙龈溃烂和过敏性牙病，烫食损伤食道粘膜，刺激粘膜增多，会留下瘢痕和严重，还可能引起恶性病变，严重导致食道癌 。
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