艾灸可以补气血吗 艾灸补气血灸哪里
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艾灸可以补气血吗
艾灸可以补气血 。
运用艾绒或其他药物在体表穴位烧灼 ， 温熨 ， 借助灸火的热力以及药物作用 ， 通过经络传导 ， 起到温通气血的作用 ， 这种温热刺激对气血的运行很有帮助 ， 而且艾条的“无形之气”进入人体后还有助于促生新的气血 。
艾灸补气血灸哪里
心气不足 ， 心血瘀滞 症状：胸闷 ， 心前区疼痛 ， 气短乏力 ， 脸色苍白 ， 头上出虚汗 ， 嘴唇发乌 ， 手脚冰凉 。
艾灸取穴：主穴：内关穴 ， 心俞穴;配穴：膻中穴 ， 通里穴 ， 膈俞穴 ， 郄门穴 。
【艾灸可以补气血吗 艾灸补气血灸哪里】 艾灸这些穴位可以养血活血 ， 调理心气 ， 且能理气不致气滞 。
血不足 症状：头发逐渐稀少脱落 ， 嘴唇 ， 指甲淡白 ， 失眠 ， 头晕 ， 女性经血量减少 。
艾灸取穴：脾俞穴 ， 中脘穴 ， 气海穴 ， 足三里穴 。
艾灸这些穴位 ， 坚持每日一次 ， 以皮肤潮红为度 ， 可以起到补益气血的作用 。
气血瘀滞 气行血行 ， 气不通了 ， 血肯定不畅 ， 这类人群容易出现嘴唇指甲紫暗 ， 皮肤青紫或粗糙 ， 局部刺痛或绞痛固定不移 ， 或触及肿块 。
艾灸取穴：气海穴 ， 膈俞穴 ， 血海穴 。
艾灸这些穴位可以活血化瘀 ， 避免因血液运行瘀滞 ， 阻碍气的运行 ， 使气血变得通畅 。
补肺气 主要症状：咳嗽 ， 四肢无力 ， 气少不足以息 ， 声音低怯 ， 体倦乏力等气虚症状 。
艾灸取穴：肺俞穴 ， 太渊穴 ， 阴陵泉穴 。
艾灸这些穴位能保持肺功能正常 ， 使气道通畅 ， 呼吸均匀和调 ， 清气吸入充足 ， 有效调畅气机 。
肝气郁结 ， 肝血不足 主要症状：心情抑郁 ， 两肋胀痛 。睡眠质量差 ， 头昏脑胀 ， 眩晕 ， 胃口较差 ， 倦怠乏力 ， 胸闷 ， 胸部两侧疼 ， 女性多伴随月经不调或乳房胀痛 ， 舌质淡红 。
艾灸取穴：肝俞穴 ， 太冲穴 ， 三阴交穴 。
人的肝血不足 ， 肝气就容易勃发 ， 导致人易急躁易怒 ， 甚至肝区出现隐痛 ， 艾灸这些穴位 ， 有补肝养血 ， 健脾益肾的作用 ， 能有效改善肝气郁结 ， 肝血不足的现象 。
艾灸补气血的常用方法
悬灸法：一手持艾条 ， 以掌根为支撑点保持艾条的稳定 ， 另一手食指 ， 中指分开按在所灸部位 ， 以防过热灼伤患者 ， 在施灸部位上方 ， 上下移动艾条 ， 温灸距离一般以患者自我感觉微温即可 ， 根据体质不同 ， 温灸距离可在2-10厘米变化 。
隔蒜灸：将大蒜切成0.5厘米厚的薄片 ， 中间扎小孔 ， 放在穴位上 ， 用艾炷灸 。
隔姜灸：将新鲜生姜切成0.5厘米厚的薄片 ， 中心用针扎数个小孔 ， 上置艾炷 ， 放在穴位上燃灸 ， 感到灼痛时 ， 可将姜片稍许上提 ， 使之离开皮肤片刻 ， 旋即放下 ， 再继续灸 ， 反复进行至局部皮肤出现潮红为止 。
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