跷二郎腿的危害
文章插图
增加负重，压迫神经
当你优雅的跷起二郎腿时，你可能不曾发现，你的一条腿正在压迫着另一条腿 。这会增加另一条腿的负重，会压迫另一条腿的神经、血管、淋巴管 。如果长时间保持这个姿势不动，会导致血液运行受阻，出现下肢麻木、酸痛，甚至突然不能行走的后果 。所以，你可能有这种感觉，长时间跷二郎腿放下脚的时候，感觉腿变得又麻又酸痛，甚至短时间不能行走的症状 。
引起关节炎
骨关节炎，一般出现在年老以后 。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎，但健康的身体需要长年累月的保养，如果不以为然，只会为身体的不适埋下隐患 。这种关节炎是由于关节长期使用、磨损等原因造成的 。
导致脊椎变形
正常的脊椎直的，从侧面上是呈现S形状的，长期翘二郎腿会受力不均匀，让脊椎形成C字形 。脊椎严重受到压迫，严重的话还会出现腰椎间盘突出症 。
使小腿变粗
【跷二郎腿的危害】 经常做跷二郎腿这个动作，肯定会有小腿粗壮的困扰 。保持很久的时间的话，会使小腿肌肉变形 。如果后期如果不对腿部按摩，会使小腿更粗壮 。
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