文章插图
受冷刺激引起
泳池水温比较低，游泳后受寒冷刺激血氧消耗，加上唇部温度较低血液循环受阻，就容易出现气滞血瘀，嘴唇发紫的现象 。这种情况一般无需特殊治疗，注意保温，数小时就能恢复正常 。
缺氧引起
嘴唇发紫可能心脏和肺部有问题，影响到了体内血液输送的氧的数量 。停止游泳后，如果氧的数量明显降低，首先就从嘴唇发紫上表现出来 。
消化系统异常
近段时间有食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等情况，游泳后也可能出现嘴唇黑紫的情况 。出现黑色沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退或消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能 。
如果只是消化不良可以多进行有氧运动并合理饮食调理，比如可以每天跑步半小时，既能增进食欲又能促进肠胃蠕动，防止便秘 。如果是疾病造成，则应该尽早就医治疗 。
游泳时如何避免嘴唇发紫
做好热身运动 游泳池水温比较低，游泳前要先热热身，让身体热起来，这样血液循环提前加速了，就不会因为冷刺激而导致嘴唇血液流动缓慢嘴发紫了 。
游泳时间不要太长 游泳时间过长不仅会消耗大量的体力，引起低血糖，而且还容易引起大脑供血不足缺氧，而引起嘴唇发紫 。
【游泳后嘴唇发紫是什么原因 游泳后嘴唇发紫怎么回事】
推荐阅读
- 游泳后头痛是怎么回事
- 运动后手指肿胀是怎么回事
- 游泳后皮肤发痒怎么办
- 【栽培】银后万年青栽培有哪些要点
- 【茂盛】文竹可以用淘米水浇吗，可以/腐熟稀释后浇可让文竹更茂盛
- 运动后怎么放松肌肉
- 游泳后耳朵进水耳内响怎么办
- 游泳完可以吃东西吗 游泳后可以吃东西吗
- 游泳完吃什么比较好 游泳后吃什么比较好
- 爬山后小腿肌肉酸痛怎么办