骑自行车要戴头盔吗 骑自行车一定要佩戴头盔吗
文章插图
骑自行车一定要佩戴头盔吗
外出骑行一定要戴好头盔，国际上各种赛事也强制参赛者配搭头盔 。头部是人体的重要部位，不管新老车手，在骑行的时候难免会遇上一些摔车，或者意外，佩戴头盔能对头部形成保护 。
骑自行车佩戴头盔有什么用
自行车头盔( Bike Helmets)是常见的头部安全防护装备，主要作用就是降低意外碰撞对头部带来的损害，并把这种损害减小到最低限度 。此外头盔还有防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速的作用 。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞 。
如何选择自行车头盔
头盔的主要指标是坚固（安全）、散热性能、外形（风阻系数）、质量、佩戴舒适程度 。购买的时候可以根据说明书上的这些指标选择，一般建议选择品牌质量好一点的头盔 。
头盔分为外壳，EPS泡沫，束带，调节器，插扣等，主要是看外壳和EPS泡沫的质量 。外壳PC一体成型的外壳经久耐用，哑光外壳看起来更高档，价格也稍贵 。EPS泡沫要选择密度高的，这样防护效果更好 。
温馨小贴士
不戴头盔发生摔车碰撞时容易引起脑震荡，出现脑震荡是会有以下症状，需要及时就医诊治 。
1.意识障碍：程度较轻而时间短暂，可以短至数秒钟或数分钟，但不超过半小时 。
2.近期失忆：清醒后对受伤当时情况及受伤经过不能回忆，但对受伤前的事情能清楚地回忆 。
3.其他症状：常有头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、失眠、畏光、注意力不集中和反应迟钝等症状 。
4.神经系统检查无阳性体征 。
虽然脑震荡是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈，但是最可怕的事情是发生比脑震荡更为严重的头部伤害，这些伤害或许是致命的，所以当骑行时佩戴头盔非常的重要 。
【骑自行车要戴头盔吗 骑自行车一定要佩戴头盔吗】
推荐阅读
- 骑车屁股会不会变大 骑自行车屁股会变大吗
- 【扦插】月季怎样扦插成活率高：温度对于月季扦插很重要,插条注意保湿
- 【养护】白兰花的养护要注意哪几点：既不耐旱也不耐湿
- 骑自行车后腿酸怎么办 骑自行车后腿酸痛怎么办
- 骑自行车膝盖疼是怎么回事
- 骑自行车安全注意事项
- 骑自行车屁股痛怎么办 骑自行车屁股疼怎么办
- 骑自行车可以锻炼哪些地方
- 打羽毛球需要注意什么
- 【种子】睡莲种子怎么剪口，睡莲的绿壳要剥掉吗