一、香蕉醋的功效
1、减肥瘦身
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香蕉醋的这种功效是最为人们所熟知的，因香蕉与醋混合在一起，可以分解掉人体内多余的脂肪，将其转化成能量，即使吃了高热量的食物，也不用担心会长胖啦!
2、降低血压
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香蕉与醋混合在一起，再加上红糖混合，其中富含的钾元素可以有效地起到降低血压的作用，防止人们由于心血管疾病导致的中风现象 。
3、增加白血球
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二、香蕉醋的作用
1、软化血管
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醋本身就有着软化血管的作用，与香蕉搭配在一起效果更加显著，对于患有血管硬化的病人们来说，香蕉醋可以有效地起到软化血管的作用 。
2、缓解便秘
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对于肠胃不通畅的人们来说，香蕉醋还有着润肠通便的功效，而且比起吃香蕉见效更快，效果十分显著，所以说香蕉醋的功效与作用对于人们来说好处还是很大的 。
3、提升人体免疫
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三、香蕉醋的做法
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1、把香蕉切成1～2厘米的薄片，然后再找一个可以密封起来的罐子，在里面加入一些红糖 。
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2、把水果醋或者是米醋倒入其中，然后放入切好的香蕉 。
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3、注意醋要把香蕉给淹没，否则香蕉的醋味就是不那么浓厚了 。 密封好之后等待24小时就可以吃香蕉了，不过要注意，其中的醋可不能直接喝，要加温水稀释，以免浓度过高损伤胃部 。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了香蕉醋的功效与作用，以及香蕉醋的做法，希望朋友们在生活中都能适量的食用香蕉醋来补充营养!
【【功效】香蕉醋的功效与作用，软化血管降低血压还能减肥瘦身】
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