猕猴桃含有丰富的维生素C , 被誉为“维C之王” , 食用猕猴桃对人体有着积极的作用 。 但并不是人人皆宜 , 有些人对猕猴桃会过敏 , 那么猕猴过敏是什么样的症状?接下来请继续阅读本文 。
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猕猴桃的过敏症状
猕猴桃的过敏症状表现:为舌头发麻、喉咙发痒 , 是过敏性咽喉炎的症状 , 进而可能发展为口腔黏膜水肿 , 就会感觉呼吸困难、透不过气 , 这是喉头黏膜出现了水肿 , 严重者出现呼吸困难甚至死亡 。 因此没有吃过猕猴桃的人一定要谨慎食用 。
猕猴桃的营养价值
营养学家指出 , 猕猴桃是一种营养价值丰富的水果 , 含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素 , 具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环 , 预防心脑血管疾病等功能 。 由于猕猴桃具有多重功效和作用 , 被人们称为果中“维C之王” 。
1、猕猴桃的维生素C、维生素A、维生素E含量较高 , 被誉为“维生素C之王” 。
2、猕猴桃含有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等 。
3、猕猴桃中含有多种氨基酸 , 其外皮含有丰富果胶 。
4、猕猴桃果实中的钾、镁及微量元素含量较高 。
猕猴桃的功效与作用
1、美容养颜:猕猴桃含有丰富的维生素C , 具有抗氧化功能 , 对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用 。 另外 , 猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富 , 但脂肪量较低 , 对减肥健美、美容等具有一定功效 。
2、排毒清肠:猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物 。
3、稳定情绪:猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应 , 能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情 , 所含有的天然肌醇可有助于脑部活动 , 更加促进这种稳定情绪的功效得到基础的保障 。
4、防癌抗癌:猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质 , 该物质有利于抑制诱发癌症基因突变 , 对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
5、增强体质:猕猴桃亦是滋补强壮之品 , 其中的营养物质可明显提高肌体活性、促进新陈代谢、协调肌体机能、阻断致癌物质、增强体质、延缓衰老 , 还能预防心血管疾病 。
由于猕猴桃性寒 , 脾胃虚寒者应慎食 , 经常性腹泻和尿频者不宜食用 , 月经过多和先兆流产的病人也应忌食 。 并且猕猴桃不宜空腹食用 , 最好是餐后食用 。
猕猴桃食用注意事项
猕猴桃性寒 , 脾胃虚寒者应慎食 , 经常性腹泻和尿频者不宜食用 , 月经过多和先兆流产的病人也应忌食 。 并且猕猴桃不宜空腹食用 , 最好是餐后食用 。
【【猕猴桃】猕猴桃的过敏症状:猕猴桃过敏症状表现:为舌头发麻、喉咙发痒】
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