【季节】哈密瓜什么季节成熟，夏末秋初成熟可采摘

一、哈密瓜夏末秋初时成熟

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哈密瓜在生活中很多人都喜欢吃，但却不知道哈密瓜什么季节成熟，哈密瓜的果实成熟需要根据播种时间、温度环境来定，一般正常的情况下哈密瓜会夏末秋初时，也就是7～9月份成熟。
二、哈密瓜的食用好处
1、美容养颜

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哈密瓜被称为瓜中之王，它不仅口感美味，还蕴含着丰富的维生素A、B、C、蛋白质等多种营养物质，可以帮助排解皮肤中的有害毒素，促进皮肤新陈代谢，使皮肤更加的光滑，有着很好的美容养颜作用。
2、增强免疫力
哈密瓜的营养成分中蕴含着丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等，长期食用哈密瓜能够很好的吸收这些营养成分，说身体更加的健康，还能预防各种疾病，起到增强自身免疫力的功效。
3、预防癌症

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哈密瓜中的营养成分丰富，它还含有黄酮、玉米黄质、天然的抗氧化剂成份，长期食用哈密瓜还能预防癌症，对身体健康的帮助有着很大的作用，但一次不能食用过多，不然会造成糖尿病等不良症状。
4、缓解焦虑
平时我们可以将哈密瓜榨成汁饮用，也可以将哈密瓜制作成果酱、汤等食物吃，长期食用哈密瓜能够帮助人们缓解心情，在工作时很容易使人焦虑，可以适量的食用哈密瓜缓解焦虑。
【【季节】哈密瓜什么季节成熟，夏末秋初成熟可采摘】