葡萄可生食或制葡萄干， 还可以酿酒 。 酿酒后的酒脚可提酒食酸， 根和藤药用能止呕、安胎 。 中医认为葡萄性平、味甘酸， 入肺、脾、肾经， 有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效 。 葡萄已经成为世界性的重要营养兼药用的商品 。 那么葡萄对于孕妇来说需要注意些什么？一起跟小编来看看吧！
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【【吃】孕妇可以吃葡萄吗：可以吃，但不宜多吃】
孕妇可以吃葡萄吗
答案：孕妇是可以葡萄的；
1、孕妇吃完葡萄不能立刻喝水 。 葡萄本身有通便润肠之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃还来不及消化吸收， 水就将胃酸冲淡了， 葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动， 就产生了腹泻 。 不过， 这种腹泻不是细菌引起的， 泻完后会不治而愈 。
2、孕妇吃完葡萄不能立刻喝牛奶 。 葡萄里含有维生素C， 而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映， 对胃很有伤害， 两样同时服用会拉肚子， 重者会呕吐 。 所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶， 建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶 。
3、孕妇吃葡萄不宜过量 。 由于葡萄的含糖很高， 所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄 。 而孕妇在孕期要提防糖尿病， 因此孕妇食用葡萄应适量 。
4、葡萄清洗要干净彻底 。 葡萄表皮可能会有残留的污物， 而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的， 食用卫生千万别忘记 。
葡萄的营养成分
葡萄的营养成分 葡萄不仅味美可口， 而且营养价值很高 。 成熟的浆果中葡萄含糖量高达10{bf}～30{bf}， 以葡萄糖为主 。 葡萄中的多种果酸有助于消化， 普通人群可以适当多吃些葡萄， 能健睥和 胃 。 葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等， 还含有多种人体所需的氨基酸， 常食葡萄对神经衰 弱、疲劳过度大有裨益 。
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