【蔬菜】不能吃的蔬菜水果部位有哪些?( 二 )


【蔬菜】不能吃的蔬菜水果部位有哪些?

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喷药时由于重力作用 , 农药会顺着菜叶和菜帮流下来 , 聚在菜根部 。 由于菜根靠近地面 , 农药分解的几率小 , 因此农药残留更顽固 。 所以 , 吃油菜时 , 最好把靠近地面的菜根切掉 , 而不要图悦目整棵烹调 。
7、通缉犯:土豆
窝藏地点:皮含茄碱
【蔬菜】不能吃的蔬菜水果部位有哪些?

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土豆里含有茄碱(又称龙葵素) , 是一种弱碱性糖甙 。 这种有毒物质险些全部会合在土豆皮里 , 尤其是日晒发绿或长芽的土豆皮中 。 茄碱会刺激胃肠黏膜 , 对大脑的呼吸中枢和运动中枢有麻痹作用 , 另有溶血作用 。 茄碱在体内累积到一定量后就大概引起慢性中毒 。
因此 , 土豆最好削皮之后再食用 , 变绿或发芽的土豆不要吃 , 切完土豆也要在水中多泡一会 , 烹调时烹入一些食醋 , 都可以避免中毒 。
8、通缉犯:韭菜
窝藏地点:叶含蓝矾
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蓝矾又叫五水硫酸铜 , 处理韭菜等叶菜可使其颜色鲜亮 , 不容易蔫 。 但蓝矾渗入菜叶中 , 吃下去对胃肠道有猛烈刺激作用 , 一次食用过多大概引起吐逆、腹泻、黑便等症状 , 导致急性胃肠炎、黄疸 , 严重者会导致肾功能衰竭 , 甚至死亡 。
因此 , 在购买时要注意 , 平凡韭菜呈现出不发亮的青草绿色 , 笔挺饱满;蓝矾韭菜看上去像打了蜡一样有光亮 , 鲜艳异常 , 而且隐约有蓝色斑点 。
9、通缉犯:西红柿
窝藏地点:青西红柿含番茄碱
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西红柿中的番茄红素含量最丰富 , 具有抗氧化、抗辐射、延缓衰老、增强抵抗力、淘汰前线腺癌发病几率的作用 。
但要注意的是 , 青西红柿还未熟透 , 无法发挥番茄红素的作用 , 营养较差 , 而且其含有的番茄苷毒性较显着 , 人若短时间内摄入大量的番茄碱 , 大概会出现中毒症状 。 因此 , 发起挑选新鲜色红、自然成熟的番茄 。 有些西红柿根部发青 , 最幸亏食用前也处理掉 。
10、通缉犯:红薯
窝藏地点:皮含番薯酮
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红薯皮里的抗癌成分非常高 , 但因其生长在地下 , 表皮与土壤直接打仗 , 不少有害物质会积蓄在红薯皮中 。 红薯还很容易感染黑斑病菌 , 表现为红薯皮长有褐色和黑褐色斑点 。 斑点里含有番薯酮和番薯酮醇等毒素 , 会损害肝脏 , 煮、蒸或烤等办法均不能将其杀灭 , 被摄入人体后对肝脏危害很大 。 因而吃红薯前最好先将皮剥掉 。
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