【【吃】番茄炒蛋的做法步骤 番茄炒蛋如何做好吃】
番茄炒鸡蛋是我最喜爱吃的一道菜,以前在家的时候妈妈经常做给我吃, 那么下面就给大家说说番茄炒鸡蛋的做法:
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番茄炒鸡蛋做法:1、蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒 。 这样炒出来会很嫩的 。
2、鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅 。 [美食中国]
3、番茄切块,不要切太小,维他命会流矢 。 最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走 。
4、热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来 。 要快 。 先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可 。 个人认为放一点糖会很好,只要一点啊 。 因为有的番茄会很酸,这样会中和一些,菜的口感会更鲜 。
还有一种做法:1.热锅,倒油,油热后放入切好的番茄(中等大小一个)翻炒 。 (油多些没关系,番茄很吃油,而且有利于茄红素的释放,当然也不可过分)
2.番茄被炒出一些水分开始变软时,放入小半碗水,适量盐,适量糖,让番茄在里面煮到水开,并且水变成了红色的番茄酱汁 。
3.2个鸡蛋打好,放适量盐和鸡精,滑入锅中,用铲子慢慢轻轻翻匀,让番茄和鸡蛋充分融合 。 待鸡蛋凝结后,放入葱花,鸡精,就可以准备出锅了 。
这是2人份的用量,如果人多,可以增加材料的使用量 。 之所以向楼主推荐这个做法,因为我觉得,好的番茄炒蛋就是要让蛋和番茄的风味充分融合,你中有我,我中有你,同时形状不能太散太烂 。 我的做法这两点都做到了,而且因为中间的加水,使得成品中的鸡蛋非常嫩 。 加糖是为了风味考虑,也是上海的习惯做法 。 不习惯的可以不放 。 如果是北方的朋友,可以在一开始时热油锅中放点蒜,也很提味 。 做这个的方法都差不多,希望对你有用哦!O(∩_∩)O~
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