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拔罐多久，为什么年轻人不要拔罐

小知识


拔罐多长时间拔一次？提起拔罐 ， 相信很多人都不会觉得陌生 ， 拔罐是特别流行的一种保健手法 ， 拔火罐可以借助热力排除罐当中的空气 ， 利用大气压使火罐能够吸附在皮肤上 ， 拔完罐后 ， 皮肤上会形成一大块瘀血 ， 拔罐对身体有什么益处呢？
拔罐可以把我们身体当中的湿寒之气 ， 通过皮肤组织释放出来 ， 身体当中的湿寒之气减少了 ， 精神状态也会变得越来越好 ， 拔罐能够让我们身体的局部地区气血运行更加通畅 ， 促进身体血液循环 ， 调节身体的内分泌 ， 还能加快肠胃蠕动的速度 ， 促进身体新陈代谢 ， 从而起到美容瘦身的减肥作用 。
在拔罐的过程当中 ， 火罐内的空气和外部的空气会对我们身体形成挤压 ， 火罐和皮肤表面紧紧粘在一起 ， 能够对我们的神经肌肉血管等等进行牵引的作用 ， 也能起到调节神经系统的作用 ， 拔火罐可以说是中医的手法保健 ， 长期使用还能够增加血管的调节功能 ， 增加血管壁的通透性 。
拔火罐也能应用于身体局部地区的治疗 ， 身体当中某一个位置的组织出现损伤 ， 比如说腰间盘突出 ， 筋骨疼痛等 ， 按照中医的说法 ， 属于风湿入骨 ， 可以用拔火罐吸出病灶当中的湿气 ， 从而起到改善的作用 ， 长期定期拔火罐 ， 可以缓解症状 ， 并且火罐还能起到舒筋活络的作用 ， 帮助血管扩大 。
拔火罐一方面可以进行身体的保健 ， 另一方面也可以起到治疗的作用 ， 如果是普通的身体保健 ， 每周最多两次 ， 每次10到15分钟左右 ， 如果是用于治疗疾病 ， 则要在医生指挥之下进行 。 拔火罐之后最好不要洗澡 ， 因为拔完罐之后 ， 皮肤处于一种非常脆弱的状态 ， 如果洗澡可能会导致皮肤破损 ， 发炎等症状 ， 如果洗冷水澡 ， 很容易受凉 。

拔罐多长时间最合适首先你要知道自己的身体是否适合火罐治疗 ， 拔火罐的治疗是以温补、通筋活络、帮助气血运行及祛湿等为主要目的的 。 先初步检查一下自己的身体状况 ， 看舌体颜色是否紫或比别人深 ， 如果有说明血瘀、气血运行不畅；或者看舌体两边是否有齿痕 ， 有则表示体内有湿；再看看平时是否比较怕冷 ， 冬天手脚冰冷不宜捂热或者患风寒感冒的机会比较大（其特点是鼻涕比较清、白、质地比较不粘稠）这样就可以进行火罐治疗（不一定要有全部症状） 。
拔完火罐之后颜色是黑紫色说明体内有湿 ， 越黑紫说明湿气越重 ， 健康的身体在把完火罐之后是肉红色的 ， 而且火罐印消退起来比较快 。
拔火罐的时间也要掌握好 ， 如果是单单拔火罐的话在10~15分钟 ， 如果与针灸配合的话 ， 一般是先打针灸再拔火罐 ， 那时间大概要减少到7、8分钟 。 按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗 ， 见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗（一般情况下不会超过十次） ， 休息一段时间 ， 如有必要再进行第二个疗程 。
另 ， 用擵法可以较快的消除火罐印（就是五指合并用指部轻擵拔完火罐后的皮肤） 。
平时饮食均衡 ， 有小锻炼 ， 睡眠充足 ， 二便正常 ， 精神良好就是不错的身体状况了 。
拔火罐多久一次最适宜？拔罐主要遵循：实者泻之--不留罐法；虚者补之--留罐法；平补者平泻之--闪罐法 。 不留罐法是指火罐吸附于体表之后 ， 立即取下 ， 且不再进行拔罐 。
留罐法是指火罐吸附于人体之后 ， 留置3～5分钟（称为短留罐）或5-10分钟（称为长留罐） 。
由于拔罐疗法是用罐具通过热能或负压能直接吸附于人体体表而产生治疗作用 ， 因此拔罐疗法时间的控制和掌握对于治疗和疗效有着十分重要的作用和意义 。 拔罐疗法的时间控制和掌握主要应以“辨证和辨病”为指导原则 。

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