蒜苔炒肉丝，营养丰富，非常适合老人，孩子的一道美味佳肴～
“蒜苔具有消炎、通便、防癌的功效 。 能够增强身体免疫力 ， 因为它含有丰富的蛋白质 ， 促进白血球和身体抗体的成分 ， 所以对于身体的免疫机能有良好的调理作用 。 ”食材明细
主料
蒜苔300g
肉丝200g
辅料
小米椒2个
调料
盐2g
料酒少许
老抽少许
味精少许
五香粉少许
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度蒜苔炒肉丝的做法步骤
1瘦肉切成厚薄均匀的薄片 。
【蒜苔炒肉丝，营养丰富，非常适合老人，孩子的一道美味佳肴～】2再改刀切成均匀的细丝 。
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